Эмоциональное выгорание — это состояние эмоционального опустошения, потери интереса и мотивации. Обычно этот термин применяют к профессиональной деятельности. Но выгореть может даже домохозяйка, потому как наша жизнь насыщена самыми разнообразными эмоциями. Мы ликуем и негодуем, восхищаемся и разочаровываемся. И порой замечаем некую опустошенность, отсутствие эмоциональных ресурсов. Начинаем замечать, что уже не способны отдаваться работе с прежним подъемом и воодушевлением. Возникает равнодушное, а порой, и негативное отношение – к клиентам, коллегам, и окружающим в целом. Подобные состояния особенно характерны для людей, работающих в замкнутых коллективах, и осуществляющих совместную деятельность с коллегами на протяжении длительного времени.
Профессия социального работника связана с высокой психологической или эмоциональной нагрузкой, так как трудовая деятельность связана с оказанием помощи другим людям. Для успешной трудовой деятельности, развития, адаптации и социализации специалистов, в комплексном центре социального обслуживания населения в Асекеевском районе осуществляется психологическое сопровождение профессиональной деятельности коллектива. Проводятся групповые занятия, беседы-лекции, тренинги, тестирования, индивидуальные консультации. 23 июля с целью профилактики эмоционального выгорания с сотрудниками учреждения было проведено занятие. В ходе тренинга участникам удалось сформировать навыки саморегуляции, научиться управлять собственным психоэмоциональным состоянием, развить позитивное самовосприятие, снизить эмоциональную и мышечную напряженность. Проводимые занятия отличаются оригинальностью и эффективностью. После них коллектив ощущает некую «перезагрузку» в своём микромире, своих отношениях, разнообразие в трудовой деятельности.
Тысячи и миллионы людей на планете не имеют возможности спокойно жить, передвигаться и работать, или даже любоваться закатом. Причины этого разные: войны, болезни, стихийные бедствия. Поэтому каждому человеку нужно ценить все то хорошее, что есть в его жизни, благодарить судьбу за каждый прожитый день. И верить, что все лучшее у него еще впереди.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев