Кстати для выработки витамина D нам нужно находиться на солнце в период с 11:00 до 15:00 – минимум 15 минут, в зависимости от типа кожи. Но этот отрезок времени – самый опасный для здоровья! ВОЗ рекомендует избегать полуденного солнца и пользоваться SPF-защитой. Задача солнцезащитных кремов – предотвратить ожоги и рака кожи.
Это сказочное место, с площадью более 5 Га, называется – «Сад пионов». Этот сад находится в горном Алтае. И, казалось бы, сейчас не сезон пионов (да и цветут они всего-то пару недель в году), что там делать? Но, я была очарована садом! Это потрясающее место для отдыха, для вдохновения, для единения с природой!
Комментарии 5
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2509751123