⠀⠀
МЯТНЫЙ ЧАЙ
В составе обычного мятного чая, состоящего из воды и листьев растения содержится целый перечень полезных кислот и микроэлементов, а основным компонентом, который даёт особенный вкус и свойства является ментол.
*Чай из мяты поможет расслабиться, снять напряжение, устранить тревожность и справиться с бессонницей
*Профилактика простуды – свежезаваренный мятный чай поможет снизить температуру и улучшить общее состояние человека.
*Облегчение головной боли, боли в желудке, – мятный чай способствует снятию мышечных спазмов и снижает чувствительность болевых рецепторов.
*Мятный чай улучшает кровоснабжение и нормализует артериальное давление.
РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ
Ромашковый чай содержит витамины С, В1, В2, В5, Е, А, и РР, различные микро и макро элементы, а также эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды и насыщенные жирные кислоты.
*Ромашковый чай обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
*Ромашковый чай помогает при нарушениях в работе органов желудочно-кишечного тракта (колики, ощущение тяжести в желудке, нарушение микрофлоры)
*Ромашка помогает расслабиться после тяжелого дня, успокоиться быстро заснуть.
*Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы
ИМБИРНЫЙ ЧАЙ
Главный компонент имбирного чая – это сам имбирь. Благодаря ему имбирный чай содержит много цинка, железа, магния, фосфора и кальция, а еще – полезные аминокислоты, масла и различные витамины.
*Имбирный чай оказывает противовирусное, и иммуномодулирующее действие.
*Этот напиток тонизирует, немного возбуждает и стимулирует деятельность головного мозга. По этой причине не стоит пить его перед сном.
*Не забывайте, что имбирный чай оказывает легкий слабительный эффект.
ЧАЙ ИЗ МОЖЖЕВЕЛЬНИКА
В Можжевельнике содержатся такие вещества, как флавоноиды, гликозиды, эфирные масла, органические кислоты, дубильные соединения, а ещё камфора.
*Чай из можжевельника обладает мочегонным действием и избавляет от токсинов
*Напиток способствует улучшению работы пищеварительной системы улучшает аппетит, устраняет тошноту, изжогу, а также помогает справиться с диареей и газообразованием
*Можжевельник расслабляет нервную систему и успокаивает.
Не стоит забывать, что всё должно употребляться в меру. В больших количествах любой полезный продукт может нанести сильный вред организму!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев