Вот и закончился наш МАРАФОН "Умное и стройное тело"
Кто меня не знает представлюсь. Меня зовут Ольга Карачёва, мне 37 лет, живу в тёплом Крыму в г. Севастополь .
За 8 недель марафона потеряла 4,2 кг и ушло 45 см общего объёма, хотя планировала сбросить 10кг, но и это тоже неплохой результат. Буду дальше идти к своей цели. Появилось чувство подтянутости, легкости в теле, заметно ушли объемы с основных параметров - это живот, бедра, грудь. С удовольствием буду применять все знания, полученные на марафоне - правильно питаться, заниматься спортом и пить необходимое количество воды.
Огромное спасибо Ольге Жданович за организацию, обучение и проведение марафона, а так же нашему капитану Наташе Крайнюковой и конечно всей группе! В команде веселее и практичнее проходить программу, т.к бывают соблазны, но командный дух не дает свернут на лево🤣
#ОльгаКарачёва #marafon_stp_zen #худеемправильно #стопжир
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 5