Овощи, помогающие предотвратить появление онкологии

Как заметила медик, фрукты и овощи — важнейшая составляющая рациона за счет содержания множества полезных веществ. А еще они снижают потребление калорий, помогая не допустить ожирения, являющегося одним из факторов риска появления онкологии. Ежедневно надо употреблять по меньшей мере 0,4 кг этих продуктов.
Итак, чтобы не допустить возникновения онкологических недугов, нужно налегать на брюссельскую и белокочанную капусту, томаты, свеклу, артишок, тыкву, чеснок, брокколи, морковку, баклажаны, болгарский перец, шпинат, лук, салат. Желательно есть их в натуральном виде или после паровой обработки.
Доктор упомянула и о необходимости употребле

В МЧС рассказали, как вести себя в случае атаки беспилотника.

МЧС России распространило рекомендации «Как вести себя при атаке БПЛА». Специалисты рассмотрели три ситуации. Если вы заметили летящий или упавший беспилотный летательный аппарат (БПЛА), то следует сообщить информацию по номеру 112, указав конкретное место его нахождения. Трогать БПЛА категорически нельзя, он может быть оснащён взрывчаткой (боекомплектом).
Если БПЛА атаковал здание, то всем, находящимся внутри, следует оперативно перейти на нижние этажи, спуститься в подвал или подземную парковку. Если это невозможно, рекомендуется выбрать помещение без окон, например, ванную комнату. Приближаться к окнам строго запрещено.
Если

Три лайфхака спасут от телефонных мошенников

Полиция рассказала о способах противостояния аферистам.
Телефонные аферисты становятся все более изобретательными. Жители Волгоградской области теряют миллионы, попадаясь на самые разные схемы обмана. Как сообщили сайту volgograd.kp.ru в пресс-службе регионального главка МВД, есть три лайфхака, которые помогут уберечь свои деньги и избежать неприятностей.
— Самый эффективный метод борьбы с телефонными мошенниками — это информирование и обучение граждан. Необходимо рассказывать людям о возможных схемах обмана и способах защиты от них, — советуют стражи порядка.
Второй метод — установить антиспам-фильтр на телефон и тем самым снизить число нежела

Радио Камышин ФМ знакомит вас с новым жилым комплексом "Времена года"...

Невероятная выгода в жилом комплексе "Времена года". Однокомнатная квартира 48 кв.м со скидкой 250 000 рублей. Двухкомнатная квартира 68 кв.м со скидкой 350 000 рублей Акция действует с 15 июля по 30 сентября 2024 года. Звоните прямо сейчас по телефону в Волгограде 501 191

Стюардесса родом из Камышина вошла в число финалисток конкурса красоты.

Этим летом наш город посетила выпускница школы № 18 Дарья Ильина, которая уже 13 лет работает бортпроводницей. Ее карьера в авиации началась в 2011 году, а сейчас Дарья является старшим бортпроводником и инструктором авиакомпании «Ямал», пишет Диалог. В настоящее время Дарья Ильина принимает участие в международном конкурсе «Топ стюардесс – 2024». Это своего рода состязание, позволяющее определить самых профессиональных и красивых бортпроводников. Его цель – популяризировать данную профессию, привить молодежи любовь к небу и авиации. Дарья успешно преодолела отборочный этап и полуфинал. По результатам полуфинала, который

ФСБ задержала поставщика крупной партии наркотиков в Волгоградскую область

Сотрудниками УФСБ России по Волгоградской области совместно с коллегами из ГУ МВД России по региону пресечена деятельность местного жителя, причастного к организации канала доставки наркотических средств в особо крупном размере с целью дальнейшей реализации в Волгограде и области.
– В рамках совместных оперативно-разыскных мероприятий на федеральной автомобильной трассе «Москва-Волгоград» был остановлен автомобиль марки «Лада Гранта» под управлением жителя Волгоградской области. В ходе досмотра автотранспортного средства обнаружен и изъят за задней спинкой сиденья автомобиля полимерный пакет с порошкообразным вещест

Цены на масло и молоко пошли вверх в Волгоградской области

В Волгоградской области за минувшую неделю поднялись цены на молочные и кисломолочные продукты. Как сообщает V102.RU, Волгоградстат опубликовал данные еженедельного мониторинга изменения потребительских цен.
Согласно этому исследованию за минувшую неделю в регионе подорожало стерилизованное питьевое молоко 2,5-3,2% жирности. Цена за литр выросла на 3,01% - до 86,31 руб. На 2,36% (до 284,22 руб.) увеличилась стоимость килограмма сметаны. На 2,86% - до 366,04 руб. за кг. - подорожал творог. Килограмм сливочного масла также стал дороже на 1,45% (813,95 руб.).
Из овощей в регионе подорожали только свежие помидоры - на 1,69% (112,93 руб

В ВОЛГОГРАДСКОМ РЕГИОНЕ ПРОДЛЕНО ОГРАНИЧЕНИЕ ПРЕБЫВАНИЯ В ЛЕСАХ

Из-за высокой пожароопасности по 26 сентября включительно в Волгоградской области продлено ограничение доступа в леса граждан и въезд транспортных средств. Соблюдение правил — на контроле лесников и межведомственных патрулей: профилактическая работа усилена по поручению губернатора Андрея Бочарова.
По данным облкомприроды, решение о продлении ограничения принято в связи с установлением IV и V классов пожарной опасности в лесах. На въездах на территорию лесного фонда установлены более 1220 шлагбаумов и искусственных преград. Проводится регулярное патрулирование: как с земли, так и с воздуха. В настоящее время к административной

Прожиточный минимум для всех жителей Волгоградской области вырастет в 2025 году.

В Волгоградской области установили новый размер прожиточного минимума на будущий год для разных категорий населения.
Как сообщает V102.RU со ссылкой на постановление администрации региона, подписанное и.о. губернатора Евгением Харичкиным, величина прожиточного минимума на душу населения с 1 января 2025 года составит 15250 рублей. Сейчас этот показатель меньше на 1960 рублей. Прожиточный минимум для трудоспособного населения Волгоградской области также повышен до 16623 рублей (в настоящее время 14486 рублей).Для пенсионеров с 2025 года прожиточный минимум вырастет до 13115 рублей (сейчас 11428 рублей). На 1802 р

На 83-м году ушел из жизни легендарный ведущий КВН Александр Масляков. 

Ушел из жизни известный телеведущий, легенда КВН Александр Масляков. Основателя творческого объединения «АМиК» не стало на 83-м году жизни.
— С глубоким сожалением сообщаем о том, что 8 сентября 2024 года скончался Александр Васильевич Масляков, — заявили V102.RU в пресс-службе клуба. — Он был и останется навсегда легендой для всех участников движения КВН и миллионов зрителей.
Уроженец Свердловска окончил в 1966-м Московский институт инженеров транспорта. Проходил обучение на энергетическом факультете. Через два года имел за спиной оконченные Высшие курсы работников телевидения. Карьеру начал, будучи студентом в

Камышане приняли участие во всероссийском фестивале национальных культур «От Волги до Дона»

Более 100 участников из 9 регионов России, среди которых Краснодарский край, Астраханская, Воронежская и Ростовская области, Республика Крым и Калмыкия, Севастополь, Луганская и Донецкая народные республики, представили в рамках фестиваля «От Волги до Дона» свои творческие номера, в том числе камышинский народный самодеятельный вокальный ансамбль «Здравица».
Программа фестиваля выдалась красочной и насыщенной. Началось мероприятие с митинга и торжественного возложения цветов у памятника БК-31, а затем переместилось на площадку амфитеатра, где проходил большой гала-концерт творческих коллективов из ра

У пенсионера в Камышинском районе похитили имущество из гаража на 20 тысяч рублей.

8 августа в полицию с заявлением о краже имущества обратился 65-летний житель села Чухонастовка. Пострадавший сообщил, что неизвестный, повредив навесной замок гаража, расположенного вблизи дома по месту жительства, похитил у пенсионера различную технику на 20000 рублей. По данному факту возбуждено уголовное дело по ст. 158 УК РФ.
Сотрудники полиции проводят комплекс оперативно-розыскных мероприятий, направленных на установление личности и задержание преступника. Уважаемые жители города Камышина и Камышинского района, будьте внимательны и бдительны! При обнаружении пропажи имущества, а также лиц, вызывающих

Всероссийский этап военно-патриотической игры «Зарница 2.0»

Торжественное открытие федерального финала военно-патриотической игры «Зарница 2.0» состоялось в Волгоградской области на базе оборонно-спортивного лагеря «Авангард». Имена победителей объявят 15 сентября — торжественная церемония награждения пройдет на Мамаевом кургане.
Всероссийский этап «Зарницы 2.0» объединил 600 участников в составе 60 команд из 46 субъектов РФ, включая новые регионы. Команда «Патриот» камышинской школы №12 им. Героя России Александра Колгатина представляет в финале нашу область.
Состязания пройдут в двух возрастных категориях, победителей определят в личном и командном зачетах. Участникам предстоит преодолет

До 26 сентября 2024 года продлены ограничения на посещение лесов

Как сообщает ИА «Высота 102», соответствующий приказ подписал председатель регионального комитета природных ресурсов, лесного хозяйства и экологии Алексей Севокоз.
Согласно тексту документа, пойти на этот шаг власти были вынуждены из-за сухой и ветряной погоды, прогнозируемой синоптиками на территории Волгоградской области, которая создаёт дополнительные риски возникновения пожаров.
Отметим, ограничения на посещение лесов действуют на территории региона уже несколько месяцев и неоднократно продлевались. Нарушителям запрета грозит штраф от 2 тыс. рублей.

В Волгоградской области подорожали хлеб, макароны, бананы и огурцы

Волгоградстат опубликовал актуальные цены на продукты в магазинах Волгоградской области. Эксперты проанализировали изменение стоимости овощей, мяса, товаров первой необходимости в период с 28 августа по 2 сентября.
Как рассказали сайту volgograd.kp.ru в пресс-службе ведомства, резко подешевела плодовоовощная продукция. Снизились цены на капусту (-4,7%), лук (-3,7%), морковь (-3,4%), свеклу (-3,3%), картофель (-1,9%), помидоры (-1,1%), яблоки (-0,5%).
При этом подорожали хлеб (+2,4%), чай (+1,7%), вермишель (+0,9%), масло сливочное (+0,6%), макароны (+0,4%), молоко (+0,2%). Выросли в цене бананы (+1,5%), огурцы (+1,3%).