Предыдущая публикация
Медики рассказали жителям Камчатки, когда мозг начинает стареть
Ученые доказали, что в мозге здоровых пожилых людей образуется не меньше новых клеток, чем у молодых. Формирование новых нейронов зависит не только от возраста, но и от общего состояния организма, сообщили в Центре общественного здоровья.
Эта тесная связь между разумом и телом доказывает эффективность только комплексного подхода.
Мозг стареет уже после 20 лет. После 40 лет объем гиппокампа, выполняющего функцию кратковременной памяти и отвечающего за последующий перевод информации в долговременную память, уменьшается на 0.5% в год, говорят ученые.
Десятки исследований показывают, что скорость "усыхания" гиппокампа быстрее, если есть травматические повреждения, сахарный диабет, дефицит витамина В12 или генетическая предрасположенность.
Что делать? Улучшайте то, что можно улучшить и как можно раньше, то есть, начиная с 25 лет. https://kam-kray.ru/news/36365-mediki-rasskazali-zhiteljam-kamchatki-kogda-mozg-nachinaet-staret.html
Следующая публикация
Нет комментариев