Добрый день! Пишу свой отчет по итогам 8 недель. Мне 36 лет, рост 156 см. С таким ростом каждый кг придает телу значительный обьем 🙈Вес «ДО» 76,45 -Вес «ПОСЛЕ» 69,200
Сразу скажу что не было цели похудеть быстро и намного, хотелось понять «секрет» похудения без спорта) ну и дать возможность и время коже подтянуться!
И судя по всему это реально работает!!! Олина система питания огонь!🔥( даже не назову ее диетой)
Сейчас это дается легко, не без нарушений конечно, но видя Преображение в зеркале и комплименты супруга, хочется идти дальше!
Супруг с удовольствием поддержал меня и питался теми блюдами и в том же режиме, в итоге тоже похудел на 9кг☺ Очень благодарна Ольге за то что она делает нас счастливыми!!!
Подведем итоги:
За 8 недель:
-7.250 кг
ОГ. -7см
ОТ. -13 см
ОБ. -9 см
ОЖП. -12см
ОР. -4 см (в самом пробл. Месте)
ОН. -4см. (в самом пробл. Месте)
P.S.: на данный момент мой вес такой как до рождения второго ребенка т.е. 5-6 лет назад
Поэтому не ждите, дайте возможность себе стать прекрасней
А еще + порадовать себя шопингом тк почти все вещи становятся больше (размера на Два в моем случае)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев