Боже мой, сколько ...недостоверной информации в одном месте. А потом народ удивляется - "я ж всë по инструкции делаю, с хрена ли жир не уходит". А с того и не уходит, что путают причины и следствия, усложнябт себе жизнь на ровном месте, а потом срываются через неделю-две. Цикл замкнулся. Похудение - процесс простой. Не лëгкий, а именно простой. Нужно создать дефицит калорий на протяжении достаточного количества времени. Если туда же впихнуть рекомендации ВОЗ и физическую активность - мы получаем ещё и оздоровительный эффект. А со спортом - ещë и эстетический.
Не жру 6-ой день вообще. Лёгкость фернальная (заоблачная). Но повторения способа достижения этого блаженства не хочу даже в страшном сне. Воспалилась пожелудочная,боли смертельные,теперь на еду даже смотреть боюсь. Спасибо вода выручает.
Он есть не может потому что кривым похудением угробил ЖКТ. А скорее просто добил, угробив значительно раньше. И теперь уже питание по медицинским показаниям, а не по тупым рекомендациям из ОК.
С фига ли это необходимость?) Едва ли эволюция формировала систему ЖКТ миллионы лет под утрений примерно горячей воды, которую в природе встретить, мягко говоря, очень сложно.)
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 17
А потом народ удивляется - "я ж всë по инструкции делаю, с хрена ли жир не уходит". А с того и не уходит, что путают причины и следствия, усложнябт себе жизнь на ровном месте, а потом срываются через неделю-две. Цикл замкнулся.
Похудение - процесс простой. Не лëгкий, а именно простой. Нужно создать дефицит калорий на протяжении достаточного количества времени. Если туда же впихнуть рекомендации ВОЗ и физическую активность - мы получаем ещё и оздоровительный эффект. А со спортом - ещë и эстетический.
Едва ли эволюция формировала систему ЖКТ миллионы лет под утрений примерно горячей воды, которую в природе встретить, мягко говоря, очень сложно.)