Предыдущая публикация
Очень быстрый завтрак
Ингредиенты:
творог ( 5%) 150 грамм
яйцо 1 шт небольшое
мед 1 ст.л.
кокосовое масло 1 чл, можно даже меньше
К/Б/Ж/У указано на всю порцию
Способ приготовления:
1.Разогреваем сковороду, смазываем ее маслом, в сковороду засыпаем творог и обжариваем его пока почти вся жидкость не уйдет.
2.Далее добавляем мед, перемешиваем и сразу разбиваем яйцо и хорошенько перемешиваем в сковороде до тех пор пока яйцо не схватится и вся эта наша «каша» не станет более-менее плотной.
Никакой муки, никакого сахара, а попробуйте, это по вкусу как сырники!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев