Предыдущая публикация
Эти простые и эффективные упражнения помогут вам:
- Расслабить спазмированные мышцы шеи и поясницы. Вы почувствуете облегчение и свободу движений
- Укрепить суставы, что позволит снизить дискомфорт и повысить их подвижность
- Вернуть эластичность мышцам и связкам, что сделает вас более гибкими и устойчивыми
- Улучшить работу вестибулярного аппарата, что поможет вам справиться с головокружением и улучшить координацию движений
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев