Как бы не так…
Чем дольше тренируешься, тем больше устаешь психологически и теряешь «бойцовский» запал.
При 25-минутной тренировке этот запал растерять вряд ли успеешь
Высокая интенсивность тренировки. То бишь максимальная нагрузка мышц за минимальное время.
«Углеводное окно». В течении 40 мин после тренировки ты можешь позволить себе НЕМНОГО сладенького
8 937 277 277 2
ПН-ПТ Ул. Скочилова, 3 (2 этаж м-на Гулливер)
#джастфит73 #justfit73 #эмсульяновск #ulyanovskems #emsulyanovsk #ulyanovsk #iskra #iskraems #emsiskra #искраэмс #skochilova #эмсскочилова #скочиловаемс #justfitskochilova #парныеэмс #эмспарныетренировки #ems #ems73 #fitness #fitness73 #спорт73 #sport73 #эмсфитнес #emsfitness #натренировкусмалышом #беспроводныеэмс #Лимфодренаж_в_костюме #Фигура_Мечты
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев