📍 Душ улучшает кровоснабжение проблемных зон, а это приведет к тому, что жирок с этих зон будет уходить быстрее.
📍Душ помогает при профилактике варикоза. А если вы им уже болеете, то душ способен помочь узнать, насколько продвинулся процесс болезни.
📍Поможет при избавлении от целлюлита, благодаря улучшению кровоснабжения
📍Придает тонус мышцам и коже
📎 Правила контрастного душа
После горячего душа включите холодную воду и поливайте ноги от пяток до попы, т.е спину вверх. Это избавит от застоя крови, улучшая ее приток к сердцу. Осуществляем данный процесс примерно 30-40 сек. Потом включите горячую воду и аналогичный способ поливайте ноги.
Можете повторить цикл 3-4 раза и заканчивать с помощью холодной воды.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев