Предыдущая публикация
А вы пробовали EMS?
Такие тренировки позволяют значительно увеличить интенсивность мышечных сокращений.
Активизируют и задействуют около 600 мышц (против 100 при обычных занятиях в тренажерном зале).
В целом польза от ЭМС-тренировок заключается в следующем:
✨Помогают похудеть
✨Укрепить мышцы
✨Нарастить мышечную массу и сделать рельеф
✨Улучшить обмен веществ
✨Восстановить функции мышц после травм
✨Тренировка длится всего 30 минут
Следующая публикация
Нет комментариев