Предыдущая публикация
Что в дефиците сегодня?
В современном обществе сложно представить ситуацию, в которой бы мы с серьезным лицом обсуждали тему дефицита.
В магазинах в широком ассортименте продукты, промышленные товары, бытовая техника, инструменты и т.д. В салонах без проблем предоставляются парикмахерские, косметологические услуги и услуги ногтевого сервиса. В агентствах по подбору персонала Вам без труда подберут няню или личного повара.
И все-таки, понятие дефицита не ушло из нашего обихода.
Дефицит личного общения
Во-первых, сегодня наблюдается тотальный дефицит личного общения.
Причин этому много: не хватает свободного времени, намного популярнее стало «зависание» в социальных сетях, доступность гаджетов и интернета, да и пандемия вносит свои коррективы. Безопаснее для здоровья пообщаться с друзьями по скайпу, чем встретиться с ними в ресторане, поехав туда на общественном транспорте. Или воскресные бабушкины обеды с пирогами? Ни в коем случае не будем по этому поводу расстраиваться. Сложное время пройдет и мы сможем, как раньше, встречаться, грустить вместе, а лучше веселиться и наслаждаться живым общением с дорогими нам людьми.
Витаминный дефицит
Во-вторых, пандемия нам «открыла глаза» на дефицит в наших организмах витаминов и микроэлементов, которые помогли бы нашему иммунитету противостоять вирусу. И этот дефицит уходит корнями в наше детство.
Ученые установили связь между дефицитом витамина Д в детском возрасте и возникновением в дальнейшем у этих людей таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет, ожирение, аутоимунные заболевания, онкологические, заболевания сердечно-сосудистой системы, псориаза. Раньше Витамин Д прописывали всем малышам, чтобы избежать рахита.
Рекомендовался Витамин Д3 на масляной основе, так как для лучшего усвоение важно наличие жиров в составе. Ближе к 90-м годам про это назначение стали забывать. К 00-м вообще редко кто из педиатров рекомендовал прием Витамина Д. Зато стали процветать компании-производители детских линеек косметики от атопического дерматита. Потому как любой родитель готов ради своего ребенка на все, лишь бы он был здоров. А малышей с таким диагнозом сейчас очень много. Проблема ожирения вообще не сходит с уст. Носителем лишнего веса сегодня быть стыдно. На просторах интернета масса коучеров, готовых Вам помочь избавиться от «позора». Не бесплатно, разумеется. Про онкологические заболевания и болезни сердца и подумать страшно...
Где достать «дефицитный витамин»?
Запастись «солнышком» можно впрок в весенне-летний период, чтобы было что тратить осенью и зимой. Ультрафиолет, попадая на кожу, способствует выработке Витамина Д. Нужно стараться регулярно гулять, бывать на свежем воздухе. Обратить внимание на рацион питания, чтобы в нем присутствовали продукты, содержащие Д3. Если по какой-то из причин естественное собирание «капелек солнышка» невозможно, не бойтесь применять Витамин Д3 в виде БАДов. Витамин Д3 от компании «ДЖАПАНГО» очень удобен в применении-флакон-капельница, масляный раствор (эта форма лучше усваивается организмом), не имеет постороннего вкуса и запаха. Детская дневная доза-1 капля, взрослая-3-4 капли. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. И будьте ЗДОРОВЫ! https://japango.ru/blog/obzory-tovarov/defitsit-rodom-iz-detstva/ #материнство #здоровье #дети #витамины #japango
Следующая публикация
Комментарии 6
Молодость - это движение и энергия! А тут почти амёбное состояние... Откуда здоровье будет? Дефицит движения, застой...
Автор поста абсолютно прав! Мне почти 70, но я не знаю ни одного дня в жизни, чтобы мне было скучно. Всегда есть планы (с избытком!) и желание их осуществить. Жить - это интересно! Но жизнь диванных кнопателей лишена, по-моему, смысла.
У нас были походы, помощь взрослым, забота о младших и стариках, кружки и секции, много книг - всегда движение! А сейчас - всё в одном смартфоне... Наверное, это и есть скука, потому что реальная жизнь многообразнее и интереснее.