Сделай эти 4 вещи:

Сделай эти 4 вещи:
⠀
Прими душ, надень свое лучшее нижнее белье и одежду, в которой последний раз ты чувствовала себя беспричинно счастливой
Может быть, это рваные джинсы или бархатное платье
Выйди на улицу и вдохни свежий воздух
Даже если идет дождь или снег, просто глубоко дыши... вдох... выдох
⠀
И осознай мысль: придет день, когда ты не сможешь этого сделать
Не почувствуешь на своем теле струящуюся теплую воду из душа
Не нанесешь на себя крем с вкусным запахом
Не ощутишь роскошь кружевного белья
Не сможешь просто дышать полной грудью
⠀
Почувствуй благодарность за этот момент бытия
Он никогда не повторится
⠀
Иди в направлении своего любимого каф

ИНТУИЦИЯ

ИНТУИЦИЯ
К интуиции всегда относились противоречиво.
То, что нельзя потрогать и научно объяснить, вызывает достаточно смешанные эмоции— от скепсиса до трепета.
Одни люди отрицают ее существование, а другие считают, что это хорошо продуманный план действий плюс удача.
Интуиция это по нашему Пред-чувствие. Т.е. есть то, что мы чувствуем, осознаём, ощущаем.
А есть ещё более ранние, тонкие ощущения, ещё до того, как появятся чувства.
Предположим, что интуиция существует и попробуем понять, когда ей нужно и не нужно следовать.
Некоторые путают интуицию со страхом.
Им просто страшно, поэтому они говорят: «Моя интуиция подсказывает мне, что этого делать не надо».
Во мно

КАБАЧОК - БАКЛАЖАН

КАБАЧОК - БАКЛАЖАН
КАБАЧОК – это, по сути, одна из разновидностей тыквы. ⠀
КАЛОРИЙНОСТЬ: составляет 24 ккал на 100 грамм продукта.
⠀
СОСТАВ: высокое содержание клетчатки, витаминов С и В, кальция, калия, марганца, фосфора. Кабачки на 95% состоят из воды.
⠀
ПОЛЬЗА: Кабачки рекомендованы для борьбы с лишним весом, для активизации работы желудка и кишечника. Очень полезны блюда из кабачков при повышенном давлении, возбудимости и стрессах, заболеваниях печени и почек.
⠀
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Для них подходит любой способ кулинарной обработки: отваривание, бланширование, обжаривание, тушение, запекание. Из кабачков можно делать икру и суфле, фаршировать, добавлять их в к

Полезные лайфхаки на кухне

Полезные лайфхаки на кухне
⠀
Сейчас мы постоянно находимся дома, поэтому самое время хозяюшкам подчерпнуть для себя полезные советы, которые облегчат процесс пребывания на кухне
⠀
Как лучше хранить зелень? Правильно! Замораживать. Но не просто так, а предварительно залив ее оливковым маслом или водой в формочки для льда.
⠀
Ваше блюдо получилось слишком жирным? Не проблема! Возьмите кубик льда, заверните его в бумажную салфетку и проведите им по поверхности блюда. Лёд притянет к себе излишки жира.
⠀
Хотите порезать лук без слез? Просто поместите его предварительно в морозильную камеру на 30 минут. Это актуально, если вы готовите его к термической о

ТОЛСТЯНКА — домашний лекарь

ТОЛСТЯНКА — домашний лекарь
⠀
Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют — денежное дерево, ничуть не уступает алоэ.
⠀
Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям.
Выявлено, что когда кто-то заболевает в доме, тогда и растение вянет, сбрасывает свою листву. Но когда человек поправляется, тогда и растение набирается сил.
⠀
Сок и мякоть листьев толстянки можно прикладывать к ранам, нарывам, порезам и царапинам – вещества, входящие в состав сока растения, будут способствовать процессам регенерации кожных покровов и предупредят воспалитель