Предыдущая публикация
Следующая публикация
Накладывай тушь в два слоя Сначала прокрашивай основание ресниц горизонтальными зигзагообразными движениями Доставать щеточку из тюбика нужно, поворачивая ее вокруг своей оси Не забывай
Просто протереть лицо внутренней стороной кожуры банана Протирать, конечно, нужно по массаженым линиям
Разглаживает морщины- витамин С и антиоксиданты в составе работают над производством коллагена Количество неприятных складок уменьшается, а новые не появятсяКомфортное отшелучивание-шрамы также проходятобладает антисептическим действием и поэтому хорошо подходит для борьбы с бактериями, которые вызывают акнепомогает сохранить кожу увлажненной Банановая кожура с овсян
в яйцах очень много полезных жиров и белков
овощные салаты содержат большое количество клетчатки
старайтесь делать в день около 10000шагов
натуральный йогурт и творог=кальций и белок
рыба богата омегой, очень полезна для здоровья и красоты
зелёный чай выводит токсины и успокаивает
отдых обязательно должен быть полноценным, не пренебрегайте сном
ешьте медленно, пережевывайте пищу тщательнее
вода необходима для жизни, старайтесь выпивать стакан чистой воды перед каждым приемом пищи за 10-15мин
НЕТ газировкам и сокам-содержат кучу сахара
старайтесь отказаться от колбасы
Нет комментариев