Фильтр
Все темы
Женский клуб
добавлена вчера в 23:01
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 22:31
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 22:03
00:05
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 21:02
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 20:30
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 20:04
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 19:15
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 18:30
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 18:03
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 17:01
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 16:30
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 15:02
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 14:30
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 14:04
00:08
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 13:01
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 12:30
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 12:15
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 11:01
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 10:30

Овощи в рационе

Овощи в рационе
На канале много постов об их пользе.
Но сегодня хочу напомнить, что важно еще и их разнообразие.
По опыту знаю, что для большинства овощи это только:
▫️ огурцы и
▫️ помидоры.
Мой совет - регулярно ешь разнообразные овощи!
Ориентируйся на картинку выше👆 и постарайся вводить в рацион хотя бы 2-3 разных фрукта в неделю.
  • Класс!0
Женский клуб
добавлена вчера в 10:03
  • Класс!0
Показать ещё