Как ни смешно звучит данный МЕМ в нём есть доля правды.

Как говорится: "Сказка - ложь, да в ней намек, добрым молодцам урок". Каждому возрасту присущи свои заболевания.
Чтобы предотвратить травмы молодежь должна заниматься физическими упражнениями:
- они формируют мышцы, делают кости прочнее, укрепляют суставы и связки;
- упражнения тренируют координацию, улучшают равновесие.
Взрослые так же должны заниматься физкультурой. Она борется с заболеваниями позвоночника, связанными с длительным вынужденным положением:
- улучшается кровообращение в межпозвонковых дисках,
- укрепляются мышцы, которые удерживают позвоночник в правильном физиологическом положении.
В заключении хочется привести мнения Великих о физических упражнениях...
Гиппократ, Древняя Греция (около 460 – около 370 года до н.э.): «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».
Сократ, Древняя Греция (около 469 – 399 год до н. э.): «Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным».
Платон, Древняя Греция (428/427 или 424/423 – 348/347 год до н. э.): «Дитя должно находиться в непрерывном движении <...> гимнастические упражнения обязательны для всех мальчиков и девочек <...> телесные упражнения, выполненные даже против воли, нисколько не повредят телу».