Предыдущая публикация
Пейте его осенью и зимой — и забудете про болезни!
Этот простой, но невероятно полезный напиток поможет укрепить ваше здоровье и повысить иммунитет. Его главный секрет — сочетание яблок и имбиря, которые оказывают благоприятное воздействие на организм.
Рецепт яблочного отвара с имбирем:
Возьмите 3 средних неочищенных яблока (лучше зеленых), мелко нарежьте их.
Залейте 1 литром кипяченой воды и поставьте на малый огонь.
Варите 5 минут, после чего дайте настояться под крышкой 30 минут.
Добавьте мед по вкусу и щепотку имбирного порошка.
Пить этот отвар нужно в теплом виде. Он не только снимает сонливость и усталость, но также укрепляет организм, убирает отеки и улучшает пищеварение. Это идеальный напиток для осенне-зимнего периода, который согреет и поддержит иммунитет!
Совет: Добавляйте мед уже в остывший отвар, чтобы сохранить все его полезные свойства.
Следующая публикация
Комментарии 1