🌿My • Life🌿

🍁Говорят, в мире есть особенный человек. Он тот, кто садится рядом в маршрутке, когда твоя жизнь умудряется рухнуть за раз, когда личный крест становится слишком тяжелым, чтобы нести его на спине. Когда твои руки трясутся – и голос, наверное, трясся бы, если бы камень в груди не мешал говорить. Когда все мутнеет, становится вовсе не важным; когда связи, как ниточки, рвутся, а смысл – вроде бы, найденный – кажется глупой выдумкой, оправданием собственной бесполезности. Именно в этот момент особенный человек занимает сидение рядом с тобой. Молча посматривает на тебя, а потом произносит что-то простое, но до боли, до благодарного смеха необходимое. То, что дает тебе силы пройти еще несколько дней. Ты улыбаешься и даже шутишь. Стыдливо прикрываешь лицо обеими трясшимися еще недавно руками, желая скрыть свою неловкую, но явную разбитость, так отчетливо увиденную соседом. Но в глубине души ты знаешь, что тебя никто не осуждает. И тебе от этого легче. Человек выходит с тобой на одной остановке. Иногда провожает до дома, но после, как полагается всем творцам добрых дел, отправляется дальше по свету. Помогать остальным обреченным. Вскоре его встречают где-то еще. Он застает заплаканных и пустых, но решительных в собственном уничтожении. Выгоревших внутри, забитых, наполненных болью до самых краев. Они в безмолвии мерят своими шагами дороги, безвольно плетутся куда-то к концу пути. Человек застает их у края. Этим краем является что угодно – высотное здание на окраине или дорожка в любимый парк, улицы Центра, двери подъездов… У каждого этот край – свой. Но именно там им встречается человек. Солнечный по природе, с приглушенным светом в глазах, он произносит: – Могу ли я чем-то помочь? И люди не могут ему отказать. Враждебные изначально, замкнувшиеся в себе и собственном отчаянном несчастье, они вдруг отвечают, открывшись простому прохожему. – Да, можете! – так часто говорят они. И многие, чуть позже, добавляют: – Сделайте… что угодно. Расскажите мне что-то, коснитесь меня… Только не оставляйте меня одного. И, очень прошу вас, не окажитесь ни вором, ни сволочью, ни обманщиком. Не окажитесь плохим. Мне не пережить еще и это. И боль выплывает наружу. Она накрывает огромной волной, и тела вместе с душами содрогаются – и дрожат. Обездоленные, люди задыхаются в рыданиях и собственном безнадежном, поглощающем и беспросветном горе. И прижимаются к человеку. А он, выполняя их просьбу, отчаянный крик мольбы, обнимает их теплыми, бережными руками и укачивает, не отпуская, словно заблудших детей. Он не отпускает людей до тех пор, пока яркая боль, вдруг вышедшая наружу, не покинет измученные сердца. Пока спокойствие родом из детства не окутает их сознание, унимая нервную дрожь. После этого человек прощается и прощает: за слезы и за минутную слабость, за рассказы о жизни, за ненависть и за боль. За все те пороки, которых мы так стыдимся, но которые есть у всех нас. И люди, принятые, успокоенные, снова стараются жить. Если не ради себя, то хотя бы для тех, кто, как Человек, не бросил их в час темноты. Они снова верят в добро – и, совсем капельку, в чудо, ведь такие спасители – вроде подарка небес. Они верят в себя и, иногда, даже в то, что смогут стать таким же Человеком, небезразличным к чужой пустоте. Ведь отчаянным людям безудержно нужен тот, кто будет рядом, когда у них кончатся силы. Кто станет стеной перед самым концом пути, когда весь мир поблек, а будущее – радостное, яркое – обрушилось карточным домиком. Нам всем очень нужен такой человек. И подобных людей было бы много, если бы каждый из нас решил сделаться им для других.🍁 Елена Корф

🍃Проблема вовсе не в культуре речи. Беда с культурой и умением молчать. Молчать, когда любое слово режет, оглушает, опошляет, портит всё. Молчать, когда некстати. Когда кому-то рядом больно, муторно и мерзко. Когда не разбираешься, не знаешь, не успел. Молчать около святынь, мемориалов и могил. Молчать чужие тайны, стыд, ошибки и мечты. Молчать себя. Хоть иногда. Чтобы услышать вдруг других, пульс жизни и её масштаб и меру поворотов судьбы. Увидеть в этом красоту, гармонию, искусство. Услышать незаметное, вокруг, неразрешимое, себя. Всю жизнь мы учимся и учим говорить. Мы непрерывно говорим. Мы говорим и говорим ... Цивилизация речей. Культура умолчания, молчания- нужна. Не потому, чтобы смолчать все важные слова- наоборот. Чтобы на фоне тишины они звучали вовремя и емко, чтобы в них было что то главное. В тебе и в том, кому ты говоришь. Молчание ведь тоже форма речи, диалога, способ говорить. В нём наша нежность, горе, мысль, воспоминания, мечты. В нём все и всё, что стало нашим, стало нами, что есть мы. Все озарения, все взлёты и ожоги, там, внутри. Как жаль, что мы теперь так редко говорим. Среди потоков разговоров и речей.🍃 Павел Субботин.

🍁Есть люди тяжёлые, душные, отнимающие твою радость. Они давят, гнут, ломают. Одно их присутствие уже наполняет твоё сердце тревогой и гнетущей печалью. А есть другие, лёгкие, словно глоток свежего воздуха Они врываются, как свежий ветерок в открытую форточку и наполняют твою душу покоем и уверенностью. Они приходят, когда ты их не зовёшь, просто потому, что чувствуют тебя и знают, когда ты в них нуждаешься. Они находят такие слова, которые возвращают тебя к жизни, простые, но такие важные для тебя. Есть люди, которые дарят нам слёзы, а есть те, кто рисует на нашем лице улыбку в самый чёрный час. Наверное, первые нужны лишь затем, чтобы мы сильнее ценили вторых. Ведь мы не радовались бы так сильно свету, не существуй тьмы.🍁 (С)

🌿Музей-заповедник «Кижи». Карелия.🌿 Кижи – один из 1369 островов в северо-восточной части Онежского озера, являющийся визитной карточкой Карелии. Расположенный в 68 км от Петрозаводска, он входит в число важнейших культурных достопримечательностей России. Места здесь удивительно красивы, лабиринт из сотен живописных островов и заливов гармонично сплетен в уникальный природный ландшафт. Скалы с растущими на них соснами, причудливые в своей извилистости линии берегов, играющие цветами самой разнообразной растительности луга – всё это делает Кижи действительно красивым и неповторимым местом.

🍂Со временем мы начинаем лучше понимать молчание, читать между строк и заглядывать людям в души. Это приходит с опытом к каждому, кто открыт жизни, доверяет ей и не боится её уроков. Мы начинаем подходить осторожно, сближаться медленно, говорить мягче, дотрагиваться бережней, обнимать теплее. Мы учимся согревать своим теплом замерзшего человека. Мы уже успели познать горечь утрат и радость обретений, и нам стала доступна внутренняя тишина других. Доброта и искренность становятся тем самым главным мерилом, по которому мы теперь выбираем себе близкое окружение. Со временем мы становимся проще и мудрее.🍂

🍁Однажды в твои окна заглядывает абсолютно новое солнце… Такое, каким ты его никогда не видел… Потому что ты вообще мало что видел — жил и жил…как все… А потом схема перестала работать… И оказалось, что просто где — то учиться, на ком — то жениться, чем — то заниматься, прикупив квартиру с машиной, и постя фоточки с моря — это, быть может, и гарантия того, что ты ни от кого не отстал, и у общества к тебе будет меньше претензий, но точно не гарантия обретения гармонии с собой, и ощущения себя счастливым в собственной жизни… Девяносто процентов моих пациентов, если смотреть на них со стороны, являются обладателями полного комплекта атрибутов счастья и успешности… Так откуда же массовые неврозы, депрессии, зависимости, психосоматические переходы, скоротечные процессы разрушения эмоционального и физического здоровья? Как показывает практика, чаще всего от автопилотной веры в то, что главное — это выполнить общепринятый план-максимум, не заморачиваясь особо насчёт того, насколько он совместим с твоими ресурсами, потребностями, желаниями… Надо, значит, надо… А точно надо? Именно это надо? Именно сейчас надо? Именно с этим человеком надо? Все эти желания именно твои? Ты осознанно сделал все свои шаги, и все свои решения принял сам? Твоя жизнь сочетает в себе ТВОИ ценности? Ты несёшь полную ответственность за каждый свой шаг? Ты точно знаешь, чего хочешь сейчас, и точно знал, чего хотел, когда выбирал всё то, что у тебя есть? Ты имеешь список виноватых в своих провалах? Ты ждёшь, пережидаешь, или всё-таки живёшь? Тебе хорошо в твоей жизни? Честные ответы на эти вопросы и вызывают новое солнце на небосводе, отключая автопилотность, и запуская альтернативные мыслительные процессы, после которых многое из того, что казалось незыблемым, начинает необратимый процесс исчезновения… У кого — то случается откровенная революция… У кого — то медленный, но верный процесс обретения себя… У кого — то пара штрихов меняет всю палитру… Да, это кризис… Да, это редко, чтобы без боли…ещё с какой!… Да, это работа… Но это прекрасно, друзья мои… Выйти на территорию собственной жизни, зная, что в ней нет ничего, что ты не хотел бы на ней видеть, слышать, чувствовать… Ты обнимаешь тех, кого хочется прижать к сердцу… Занимаешься тем, к чему лежит душа… Устаёшь, но хорошей усталостью, а не рабским измождением… Ошибаешься, но исправляешь… Падаешь, но поднимаешься… Проживаешь всю гамму чувств, а не имитируешь одноклеточный, но поощряемый позитивчик… ТЫ ЛЮБИШЬ… Наконец, того, с кем совпадаешь каждой впадиной души и тела… Любишь себя здоровой любовью, не позволяя больше никому танцевать джигу на твоём доверии, и отметая манипуляторов всех мастей… Любишь то, что создаёшь… Любишь то, чем живёшь… Любишь своё новое солнце не как источник хорошей погоды, а как знак свободы от годами накопленных предрассудков… Будьте свободны настолько, насколько это возможно…🍁 Лиля Град

🍁Да , всем чего-то не хватает...То снег зачем-то быстро тает , то утро поздно настает , то теплых дней недостает. Всегда чего-то недостаток... Но , проживая дней остаток , вдруг вижу - недостатка нет ни в чем. Лишь не хватает лет на то , чтоб перестать сердиться на жизнь , и ею насладиться...🍁 Доброе утро!!!! 🍂 Новый день, и надежды новые, и слова, и дела, и встречи... Пусть в нём будет всё самое доброе, пусть он будет удачей отмечен!🍂

🍁Отпусти ситуацию – получишь наилучший результат. Вспомните ситуацию, когда вам очень сильно чего-то хотелось, но оно не случалось, что бы вы ни делали. Например, вам, кровь из носу, хотелось поехать в отпуск именно в июле месяце и именно в горы Алтая. Но вам предлагают путёвку в Турцию и не в июле, а в июне. Но вы же заказывали не это. Поэтому отказываетесь, но и в июле у вас ничего не срастается с поездкой в горы. В итоге, полное разочарование и испорченный отпуск. Что же произошло на самом деле? А на самом деле, вы, скорее всего, сами профукали лучший из всех возможных отпуск на данный период времени. К сожалению, человеческий ум ограничен в своих выборах. И когда мы чего-то желаем, то исходим лишь из тех пазлов, условно, уже известных конструкций, которые у нашего ума есть. И не можем видеть шире и глубже. Но мы же не только ум и личность. И Вселенная часто предоставляет нам отличные шансы в решении тех или иных вопросов. Но мы упёрто идём за своим умом и буквально пытаемся прошибать стены собственным лбом. Обычно ничего хорошего из этого не получается. С другой стороны, чрезмерное внимание на поставленной цели, а, точнее, на том результате, который мы хотим получить, просто мешает произойти событию в наилучшем варианте. Потому что наилучший – это не всегда тот, который вы себе представляете. Более того, зацикленность на какой-то задаче стягивает вашу энергию с других сфер нашей жизни. Человек, по сути, становится одержим некой идеей-фикс и перестаёт замечать всё другое, что происходит вокруг него. В результате, можно не только не получить желаемое, но и ещё отяготить свою жизнь дополнительными проблемами и неурядицами. Почему же мы не может отпустить ситуацию? Это вопросы чрезмерного контроля и отсутствия доверия. Я не говорю, что нужно пустить всё на самотёк и не просчитывать возможные варианты развития событий. Но в то же время надо учиться быть более гибкими и в меняющихся обстоятельствах быстро перестраивать маршрут дальнейших действий. Давайте возьмём другую ситуацию. Например, ваш начальник всё время придирается к вам. Вы психуете, ищете всевозможные варианты, как ему противостоять, доказываете свою правоту, пытаетесь сделать лучше свою работу и т.д. Этот пунктик про взаимоотношения с начальником не отпускает вас ни днём, ни ночью. Вы говорите об этом с друзьями, читаете умные книжки про эффективную коммуникацию, слушаете рекомендации психологов. Вы уже нарисовали в своей голове, как именно всё должно быть в идеале. И фанатично стремитесь этого идеала достичь. Но каждое действие всегда встречает противодействие. И чем больше вы лоббируете ситуацию, тем более противоположный результат вы получаете. И секрет в том, что начальник реагирует не столько на вашу работу и какие-то качества, сколько на вашу внутреннюю энергетику. Подсознательно он считывает ваш внутренний фон. Если вы в состоянии войны с ним, то он будет с вами воевать. Если вы боитесь его, то он будет вас пугать. Если вы чувствуете себя маленьким и неценным, а его грозным и большим, то он будет ещё больше обесценивать вас и т.д. А теперь представьте, что у вас внутри полный штиль и спокойствие. Вы больше не пытаетесь ничего делать с этой ситуацией с начальником. Вы просто делаете свою работу и даже не собираетесь простраивать в своей голове какие-то конструкции на предмет того, как на неё отреагирует начальник, что он вам будет говорить и т.д. Вам вдруг становится это, вообще, неинтересно. Если сказать проще, то вы просто махнули рукой и сказали: «А наплевать» и пошли жить свою жизнь, не заморачиваясь исходом ваших взаимоотношений с начальником. И, о чудо, через какое-то время вы вдруг обнаружите, что вас больше не вызывают на ковёр с завидной регулярностью, к вашей работе нет никаких претензий, и даже более того – вам повысили зарплату. Волшебство – скажете вы. Вовсе нет. Просто вы перестали фонить тревогой, агрессией, противодействием, борьбой за место под солнцем и личной неприязнью к начальнику. Вы допустили всё, сняли контроль, доверились Вселенной и, условно, передали бразды правления в её руки. А она, уж поверьте, всегда найдёт для вас наилучший вариант. Повторюсь – это не обречённость и фатализм, это не безынициативность и бездеятельность. Это, скорее – делай, что должно, и будь, что будет. Как минимум, даже если внешние обстоятельства не изменятся, изменится ваше отношение к ним. И вас больше не будет колбасить и разносить на части от каких-то неприятных ситуаций или людей. Как раз в такие моменты наше поле восприятия расширяется, и мы начинаем видеть не 1-2 варианта развития события, а множество. И тогда появляется возможность самого благоприятного выбора.🍁 С уважением, психолог Ольга Дорошенко.

🍂Вчера меня спросили: что я сказал бы человеку, переживающему душевную пустоту? Я ответил: продолжать сполна ее проживать. Пока не почувствуешь силы встать и сделать маленький шаг. Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бесконечные советы вроде «соберись и заставь себя что-то сделать», «пока ты плачешь, счастье уходит», «время не мечтать, а действовать» и так далее. Еще опаснее сравнивать себя с теми, кто якобы крепче, сильнее, успешнее. У каждого своя скорость жизни. Но даже на дне помни, что наверху светит солнце, и верь, что обязательно наступит утро, когда проснешься и поймешь: стало легче...🍂 © Эльчин Сафарли

🍂Авачинские стражи.🍂 На самой границе Авачинской бухты на Камчатке, там, где она сливается с Тихим океаном, возвышаются три скалы, получившие название «Три брата».