Предыдущая публикация
Тут в принципе интуитивно-то понятно, о чем речь.
Муладхара - первая или корневая чакра. Находится в основании позвоночного столба.
Отвечает за поступление в тело человека энергии Земли. Её часто называют чакрой выживания или красной чакрой. Муладхара связана с инстинктом выживания и самосохранения физического тела, то есть отвечает за поддержание основы жизни человека.
Следующая публикация
Комментарии 123
Что-то знакомое.
А у некоторых (наверно, это редкость) через Анахату, сердечную чакру (любовь, сочувствие и т. п.....)
-Вдыхаем через сахасрару, выдыхаем через муладхару...
Короч испортил всем медитацию. )))