Предыдущая публикация
Принимать себя лучше всего по чайной ложке три раза в день.
Рано утром, за секунду до того как проснутся птицы. Как только покажется малиновая макушка солнца, прими ровно одну чайную ложку.
Начни понемножку.
Вторую ложку прими днём.
Не глотай все залпом, это тебе не ром. С непривычки от высококонцентрированной любви к себе может перехватывать дыхание, даже ощутишь Космоса колыхания.
Ты знала/л, что Космос вибрирует?
Он танцует, он вальсирует.
Сам с собой кружится, кружится.
Возможны эффекты побочные, поэтому обними себя срочно.
Третью ложку прими на закате, запей любимым коктейлем из тишины и расслабленности.
Закуси вишенкой.
Чувствуешь?
Чувствуешь?
Чувствуешь?
В каждом биении сердца любовь и она направлена на тебя.
Ты столько раз ее давала,
теперь прими вовнутрь.
Распусти волосы, закрой глаза.
Ты часть Космоса, ты вибрируешь, ты вальсируешь.
Кружишься,
кружишься,
кружишься.
Три ложки любви к себе.
Каждый день.
До полного выздоровления.
Прими себя полностью до последней капли.
Повторять курс по мере необходимости.
©️Зоя Арефьева.
Следующая публикация
Комментарии 25
-"Себя любить обязана, ведь ты частица Бога.
Придешь домой- стань к зеркалу и не смотри ужасно,
А тихо так и медленно скажи: «Я так прекрасна…»
И потом повторяй ежедневно…»
Я признаюсь напрямую, что люблю себя любую…
И веселую, и злую, и в годах, и молодую.
Я люблю себя всегда: в грустный час и в час ненастья,
И куда б я ни пришла приношу с собой лишь счастье!
Вот я стою у зеркала, и вижу: аномалия…
Ах, Господи, ты Боже мой, ну что это за талия,
Ну что это за личико с мешочками под глазками
И слово неприличное слетает с губ так ласково..
Но тут я вспоминаю про психолога….
Я признаюсь напрямую, что люблю себя любую…
И веселую, и злую, и в годах, и молодую.
Я люблю себя всегда: в грустный час и в час ненастья,
И куда б я ни пришла приношу с собой лишь счастье!
И вот теперь, как чудо, вдруг всё переменилось
Как будто б ниоткуда другая жизнь явилась
И щёлкаю, как семечки, я все ошибки прошлого,
Ой мальчики, ах девочки, какая ж я хорошая!
Будь ...ЕщёБыла я у психолога и он сказал мне строго
-"Себя любить обязана, ведь ты частица Бога.
Придешь домой- стань к зеркалу и не смотри ужасно,
А тихо так и медленно скажи: «Я так прекрасна…»
И потом повторяй ежедневно…»
Я признаюсь напрямую, что люблю себя любую…
И веселую, и злую, и в годах, и молодую.
Я люблю себя всегда: в грустный час и в час ненастья,
И куда б я ни пришла приношу с собой лишь счастье!
Вот я стою у зеркала, и вижу: аномалия…
Ах, Господи, ты Боже мой, ну что это за талия,
Ну что это за личико с мешочками под глазками
И слово неприличное слетает с губ так ласково..
Но тут я вспоминаю про психолога….
Я признаюсь напрямую, что люблю себя любую…
И веселую, и злую, и в годах, и молодую.
Я люблю себя всегда: в грустный час и в час ненастья,
И куда б я ни пришла приношу с собой лишь счастье!
И вот теперь, как чудо, вдруг всё переменилось
Как будто б ниоткуда другая жизнь явилась
И щёлкаю, как семечки, я все ошибки прошлого,
Ой мальчики, ах девочки, какая ж я хорошая!
Будь здоров психолог!
Я признаюсь напрямую, что люблю себя любую…
И веселую, и злую, и в годах, и молодую.
Я люблю себя всегда: в грустный час и в час ненастья,
И куда б я ни пришла приношу с собой лишь счастье!"
Музыка и слова: Ольга Мамонтова
Весёлую и грустную.
Иначе жизнь впустую
Пройдет походкой шустрою.
Я иногда бываю резкая,
Милая, но в то же время дерзкая.
У меня с собой идиллия,
Хоть унылая я, хоть строптивая.
Ну да, люблю себя, и что?
А кто мне скажет, что нельзя?
Может моё внутреннее "Я"?
Ну так оно со мной давно.
И с тараканами в башке
Язык нашла я общий,
И все заскоки на уме
Сумела спрятать в ножны.
Что еще нужно мне для счастья?
Ничто, никто и никогда.
Я счастлива лишь потому,
Что у меня есть Я !
© Copyright: Софи Александрова
И такую и сякую,
И летящую,
И нежную,
И уставшую,
И небрежную.
И творящую,
И замученную,
И хвастливую,
Люблю жгучую.
И смятенную,
И убитую,
И смиренную,
И открытую.
И униженную,
И любимую,
И обиженную,
Креативную.
И святую люблю
И грешную,
И парящую люблю,
Люблю нежную.
И остывшую,
И влюблённую,
И любовью к тебе
Окрылённую.
Потерявшую
И нашедшую,
Я люблю себя
Сумасшедшую!
И измученную,
И активную,
Негативную,
Позитивную.
Люблю истинную
Себя, люблю честную,
Витиеватую,
Люблю лестную.
Альтруистку
По жизни идущую,
Забирающую,
Отдающую.
Я люблю себя Девочкой,
Взрослую,
Истеричную,
Низкорослую.
Осторожную,
Люблю смелую,
Нагловатую,
Оголтелую.
И несчастную,
И безбрежную,
И бессильную,
И с надеждою.
Даже когда
по тебе я тоскую,
Принимаю себя любую.
Уважающую
И гнетущую,
Обгоняющую,
Отстающую.
Незаконченную,
И исполненную,
Опустевшую,
И наполненную.
Одинокую,
И Творящую,
Я люблю себя
Настоящую.
И поникшую,
И цветущую,
Отстающую,
Вперёд идущую,
И на крыльях в небе парящую,
Я...ЕщёЯ люблю себя любую,
И такую и сякую,
И летящую,
И нежную,
И уставшую,
И небрежную.
И творящую,
И замученную,
И хвастливую,
Люблю жгучую.
И смятенную,
И убитую,
И смиренную,
И открытую.
И униженную,
И любимую,
И обиженную,
Креативную.
И святую люблю
И грешную,
И парящую люблю,
Люблю нежную.
И остывшую,
И влюблённую,
И любовью к тебе
Окрылённую.
Потерявшую
И нашедшую,
Я люблю себя
Сумасшедшую!
И измученную,
И активную,
Негативную,
Позитивную.
Люблю истинную
Себя, люблю честную,
Витиеватую,
Люблю лестную.
Альтруистку
По жизни идущую,
Забирающую,
Отдающую.
Я люблю себя Девочкой,
Взрослую,
Истеричную,
Низкорослую.
Осторожную,
Люблю смелую,
Нагловатую,
Оголтелую.
И несчастную,
И безбрежную,
И бессильную,
И с надеждою.
Даже когда
по тебе я тоскую,
Принимаю себя любую.
Уважающую
И гнетущую,
Обгоняющую,
Отстающую.
Незаконченную,
И исполненную,
Опустевшую,
И наполненную.
Одинокую,
И Творящую,
Я люблю себя
Настоящую.
И поникшую,
И цветущую,
Отстающую,
Вперёд идущую,
И на крыльях в небе парящую,
Я люблю себя настоящую.
© Copyright: Юлиана Протасова
успокоительное-столовой
Хоть как ты алкоголь не называй
Сентябрь надо бухать
быстренько. Опрокидывать огромный стопарь,
закусывать помидорами «Черный принц», гордость дачного сезона.
И заклинаю вас, ну не кричите вы
на всех углах «ой, вот и сентябрь , вот и осень».
Ну куда вы торопитесь?
Остановите часы.
Пейте по капле.
- себя надо как-то подготовить?
- нет, принимайте как есть)