А вы знали?

Масло абрикосовой косточки использовали в косметологии уже тысячи лет назад. Первое упоминание о нем найдено в Китае, в записях, которым больше 3 тысячи лет

4 причины, почему летом коже нужна особая защита

Почему именно летом коже требуется особый уход? Почему помимо загара есть опасность летом получить еще дополнительные морщины, обезвоженность и пигментные пятна?

А вы правильно наносите тонер и гидролат на кожу?

Я проводили эксперимент с ватными дисками и тониками, есть видео в блоге. Намного больше средства уходит в никуда, когда мы сначала льем его на диск, а потом наносим диском на кожу. Мицеллярку и другие очищающие средства лучше сначала на диск, потом на кожу. А вот для увлажняющих и тонизирующих средств посредник не нужен. Наносим прямо на кожу.

Что делать для того, чтобы жить долго?

Признайтесь, вы знаете этот секрет! Все знают, что надо делать, чтобы жить долгую и здоровую жизнь. Не все знают, как заставить себя это делать. Да, да, движение — это жизнь!
Думаю, 10 минут может выделить каждый человек. Это не полтора часа в спортзале, до которого еще и добраться надо.
Здесь самое главное — не длительность. Даже десяти минут будет достаточно, если эти десять минут мы будем заниматься каждый день.
Элеонора Алибаева в своей 10-минутной тренировке дает простые упражнения на каждый день. Отличная тренировка на утро, которая сделает любого крепче и здоровее!

Есть ли польза в коротких тренировках?

В каком масле больше всего витаминов и микроэлементов?

Про необыкновенно полезное масло я подробно писала в статье у себя в блоге, посмотрите её!

Как правильно наносить крем от солнца с спф

В солнечную погоду особенно важно защищаться от вредных солнечных лучей. Не все лучи вредные. Но чтобы лучи кожу не испортили, не высушили, не принесли пятна и морщинки, нужно пользоваться защитой.