ღИнна Поспелова ♥ღконсультант по питанию

😋 АУ..!!!! ЕСТЬ ТУТ ЛЮБИТЕЛИ ШАШЛЫКОВ ❓ варианты ПП МАРИНАДОВ 🍖 Сохраняйте себе, ставьте «лайк» 😁 чтобы не потерять Итак ...СМОТРИТЕ... стандартный майонезный маринад нам на ПП не подойдет. Да и зачем, если есть много вкусных и полезных)) ✅ЛУКОВЫЙ МАРИНАД Важно, лука нужно почти столько же, сколько мяса. Его следует нарезать кольцами, чуть помять руками и перемешать с кусочками курочки, оставить на 4-5 часов. Вкусно жарить всё вместе. Солить и перчить — по вкусу и по желанию; ✅ИЗ КИВИ на 1 кг мяса – 1-2 фрукта. Плоды нужно нарезать тонкими кружочками, уложить в посуду, чередуя слои. Нижний и верхний слои – из киви. Мариновать не более получаса, иначе фруктовые кислоты нарушат структуру