Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Индивидуальная тренировочная программа для самостоятельных занятий с ведением 3 месяца (в базовый вариант входят 3 персональные занятия).
Я профессиональный персональный тренер. Работаю только с серьезно настроенными людьми, которые хотят добиться максимального результата. Именно поэтому я практикую персональное ведение, обязательно провожу вводные занятия для подбора упражнений. Составляю программу, в которой подбираю для Вас лучший тренировочный комплекс с учётом Ваших физиологических возможностей, противопоказаний по состоянию здоровья. Обязательно с учётом Ваших личных целей и пожеланий, что поможет начать занятия с максимальной эффективностью.
Для того, чтобы составить индивидуал