Предыдущая публикация
Людям требуется разная продолжительность сна. Для новорождённых – от 14 до 17 часов в сутки, а для взрослого человека – от 7 до 9 часов. При различных заболеваниях потребность во сне может увеличиваться.
👤 Примерно каждый пятый взрослый не высыпается. Нехватка сна может серьёзно навредить здоровью.
В карточках рассказали, как этого можно избежать.
#калининградскаяобласть
https://www.takzdorovo.ru 🫶🏻
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев