Что предпринять на ранней стадии недуга?
На начальной стадии развития патологии нужно изменить образ жизни – больше отдыхать, отказаться от тяжелого физического труда, соблюдать принципы правильного питания, ежедневно заниматься физкультурой. Важно не допускать длительной работы за компьютером, постоянных эмоциональных и физических перенапряжений, работы в ночную смену. Спать ложиться следует не позже 22.00, а перед сном не рекомендуется смотреть будоражащие нервы фильмы или передачи. Также перед сном рекомендуется принимать контрастный душ, который помогает нормализовать сон.
Человек с энцефалопатией должен больше двигаться. Очень полезно гулять в лесу или парке. За день следует проходить 8-10 километров. В меру можно заниматься плаванием и спортивными играми. По утрам нужно делать несложную зарядку. При сильном головокружении упражнения рекомендуется выполнять в положении сидя. Можно вращать стопами, совершать маховые движения ногами, повороты и наклоны головы, разводить руки в стороны.
Полезно принимать теплые ванны – температура воды должна быть не выше 38 °С. В воду следует добавлять отвар можжевельника (1-2 горсточки измельченных веточек растения залить 1 л воды и кипятить 30 минут, настаивать 1 час).
Лечение народными средствами
Успешно лечить энцефалопатию можно такими средствами:
Настоем ягод шиповника. 1 ст. л. сухих плодов растения залить 500 мл кипятка, настоять 30 минут. Пить после процеживания в виде чая, добавляя мед.
Настоем плодов боярышника. Средство улучшает мозговое кровообращение и уменьшает проницаемость капилляров. 2 ст. л. сухих ягод залить 2 стаканами кипятка, настаивать на протяжении ночи. Полученный объем разделить на несколько приемов. Пить утром натощак за 20 минут до завтрака.
Бальзамом из трех настоек: красного клевера, прополиса и диоскореи кавказской. Для приготовления настойки из клевера нужно 40 г цветков залить 500 мл спирта, настаивать 14 дней. Настойку прополиса делают так: кусочки прополиса измельчают, заливают 500 мл спирта, настаивают 10 дней. Чтобы приготовить настойку диоскореи кавказской, нужно 50 г ее корней залить 500 мл спирта и настаивать в течение 14 дней. Все настойки после процеживания следует смешать в равных количествах. Употреблять лекарство по 1 ч. л. 3 раза в день. Длительность терапии – 2 месяца.
Настоем цветочков клевера. Позволяет избавиться от шума в голове. 2 ст. л. сырья залить 1,5 стаканами кипятка, настоять 30 минут. Принимать после процеживания 3-4 раза в день перед едой, разделив лекарство на равные порции.
Луковой настойкой. Из лука отжать сок и смешать его с медом (1:1). Принимать лекарство по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Сбором трав: березы белой (1 часть), лепесточков розы (1 часть), донника (1 часть), плодов мордовника (1 часть), солодки (1 часть), липы (2 части), ягод малины (2 части), мать-и-мачехи (2 части), душицы (2 части), подорожника (2 части), хвоща (2 части), семечек укропа (3 части), пустырника (3 части), сушеницы топяной (6 частей) и немного плодов шиповника. 1 ст. л. смеси залить 500 мл кипятка, варить на водяной бане 30 минут. Принимать после процеживания по 1 ст. л. 3 раза в день.
Сбором трав: мелиссы (2 ст. л.) и мяты (1 ст. л.). 1 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Принимать после процеживания по 1 ст. л. несколько раз в день.
Клюквенно-медовой смесью. Смешать компоненты в одинаковых количествах и принимать по 1 ст. л. в день.
Настоем хвоща. 2 ст. л. сухого сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. После процеживания принимать по 0,5 стакана.
Проще не допустить развития энцефалопатии, чем ее лечить. Профилактика заболевания включает в себя своевременную диагностику недугов сердечно-сосудистой системы и ведение здорового образа жизни (нужно правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от курения и алкоголя).
Причины и симптомы
Сахар попадает в кровоток с пищей, содержащей углеводы. В организме они расщепляются до глюкозы. Ее содержание регулируется инсулином и адреналином, который вырабатывают надпочечники. При нарушениях функций поджелудочной железы или надпочечников происходит сбой этого процесса. В результате нарушается обмен веществ, возникают необратимые изменения в работе внутренних органов и систем.
Если уровень глюкозы отличается от нормы, необходимо установить, какие факторы спровоцировали нарушение. Состояние, когда существенно повышается концентрация глюкозы, называется гипергликемией. Основные причины, вызывающие ее:
сахарный диабет;
лишний вес;
переедание;
генетическая предрасположенность;
прием пищи с высоким содержанием легко усваиваемых углеводов;
стрессовые ситуации;
нездоровый образ жизни;
инфекции.
Повышение глюкозы негативно сказывается на работе почек, состоянии органов зрения и опорно-двигательного аппарата, вызывает повреждение кровеносных сосудов. Если такое состояние сохраняется долго, возможно отслоение сетчатки, затем отмирают волокна зрительных нервов, развивается глаукома.
Почки выводят из организма излишки глюкозы. Когда ее становится слишком много, повреждаются сосуды почек, нарушается их работа. Из-за этого полезные вещества тоже удаляются из организма, возникает почечная недостаточность. Повреждение кровеносных сосудов может повлечь за собой воспаление, образование ран или гангрены, некроз тканей.
Причины, которые могут спровоцировать кратковременное повышение уровня глюкозы:
эпилептический приступ;
инфаркт миокарда в острой форме;
нарушения работы печени;
черепно-мозговые травмы;
ожоги;
прием некоторых лекарственных препаратов.
Сахар и шприц на синем фонеПредположить развитие гипергликемии можно по характерным признакам, но требуется лабораторное подтверждение диагноза, после чего подбираются оптимальные способы лечения. Высокая концентрация сахара в крови проявляется следующими симптомами:
сухость во рту;
постоянное чувство жажды;
кожный зуд;
слабость и быстрая утомляемость;
ухудшение зрения;
частое мочеиспускание;
увеличение количества выделяемой мочи;
головокружение и головные боли;
долгое заживление царапин и ран;
частые инфекции.
Рецепты
Для стабилизации уровня глюкозы в крови требуется найти причину ее повышения и устранить ее, а народные методы позволят уменьшить сахар за короткий промежуток времени, пока будет подбираться адекватное лечение основного заболевания.
Быстро снизить уровень глюкозы поможет лимонно-чесночная смесь. Нужно с помощью мясорубки размельчить 100 г лимонной цедры, по 300 г чеснока и корней петрушки, переложить смесь в стеклянную емкость. Лекарство должно настаиваться в прохладном темном месте 2 недели, после чего его можно принимать по 1 ч. л. за 30 минут до еды 3 раза в день.
Размельчить и смешать в равных частях листья брусники, кукурузные рыльца, хвощ полевой, стручки фасоли. Заварить 1 ст. л. травы 300 мл кипятка, оставить на 3 часа. Настоявшийся и профильтрованный отвар пить по 70 мл трижды в день.
Прокипятить на малом огне на протяжении 10 минут 2 стакана липового цвета в 3 л воды. Остывшее средство профильтровать, хранить в холодильнике. За лечебный курс нужно выпить весь полученный отвар. Испытывая жажду, следует выпивать по 100 мл лекарства. После перерыва на 20 дней можно провести повторный курс.
Молодые листья грецкого ореха нужно высушить и размельчить. Варить 15 минут на небольшом огне 1 ст. л. сырья, залив 0,5 л воды, оставить на 40 минут настаиваться, затем профильтровать. Пить отвар 3 раза в день по 100 мл.
Можно использовать для приготовления отвара внутренние перегородки грецких орехов. Заварить 250 мл кипятка перегородки от 40 орехов, около часа нагревать их на паровой бане. Готовый отвар профильтровать, принимать за 30 минут до еды по 1 ч. л.
Снижению уровня глюкозы способствует гречка с кефиром. Следует залить 1 ст. л. перемолотой крупы 200 мл кефира, оставить на ночь. За час до завтрака нужно съесть полученную смесь. Принимать ежедневно. Это средство также нормализует деятельность кишечника и печени, способствует избавлению от лишнего веса.
Доступным средством снижения уровня глюкозы в домашних условиях является репчатый лук. Можно приготовить из него настой и пить 3 раза в день по 70 мл. Залить 1 размельченную луковицу среднего размера 250 мл холодной воды, настоять 2 часа. Можно пить перед каждым приемом пищи луковый сок по 1 ст. л. или съедать по 2 печеные луковицы трижды в день до приема пищи. Лук следует запекать в шелухе.
Залить 1 л кипяченой воды ½ стакана ольховых листьев, 1 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. лебеды, поставить в темное прохладное место. Через 5 дней добавить 1 ч. л. пищевой соды. Принимать лекарство утром и вечером до еды по 1 ч. л.
Как сохранить нормальный уровень глюкозы?
Многие факторы влияют на концентрацию глюкозы. Излишнее употребление сладкого может со временем привести к нарушению способности организма регулировать ее уровень. Некоторые продукты без сахара также могут вызвать повышение ее уровня в крови, так как в них содержатся углеводы, крахмал, жиры.
Чтобы сохранять нормальное содержание глюкозы, необходима двигательная активность. При физических нагрузках вырабатываются эндорфины, нормализующие обменные процессы. Физическая активность, рациональное питание и лечение народными средствами позволяют добиться положительного результата.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев