Предыдущая публикация
Шашлык из лосося.
📕Список ингредиентов:
• 300-400 г филе лосося
• 1 красный сладкий перец
• 1-2 лимона (в зависимости от толщины, нарезанных тонкой соломкой)
• 1 Горсть листьев петрушки
• 1 зубчик чеснока (прессованный)
• 1 СТОЛОВАЯ ложка соевого соуса
• Натертая на терке половинка лимона
• 1 чайная ложка рыбной приправы
• 1 чайная ложка соли
• Немного масла
♨️Приготовление:
1. Мариновать лосося:
• Лосось нарезать кубиками одинакового размера.
• Приготовьте маринад из соевого соуса, чеснока, тертого лимона, рыбной приправы, соли и небольшого количества масла.
• Добавьте кубики лосося в маринад и оставьте настаиваться на 5-10 минут.
2. Подготовьте овощи:
• Вымойте сладкий перец и нарежьте его кусочками одинакового размера.
• Нарежьте лимон тонкой соломкой, чтобы он хорошо сгибался.
3. Приготовьте шашлык:
• Смочите шампуры, чтобы они не подгорели во время приготовления.
• Поочередно нарежьте лосось, полоски лимона и паприку. Следите за тем, чтобы все ингредиенты были как можно более однородного размера, чтобы они готовились равномерно.
4. Готовьте в аэрогриле или духовке.
• Аэрогриль при температуре 200 ° C в течение 12-15 минут.Духовка - 20 мин. при 180°
00:26
Следующая публикация
Комментарии 1
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 8-937 503 03 83 и я Вас добавлю