Фильтр
Все темы
Идеальная фигура
добавлена сегодня в 08:00
Вместе пришли к совершенству. - 972293879498
Вместе пришли к совершенству. - 972293879498
  • Класс!5
Идеальная фигура
добавлена вчера в 21:00
    Куриные оладушки✌️ - 972293856970
    Куриные оладушки✌️ - 972293857994
    Куриные оладушки✌️ - 972293859786
    Куриные оладушки✌️ - 972293861322
    Куриные оладушки✌️ - 972293862602
    Куриные оладушки✌️ - 972293866442
    Куриные оладушки✌️ - 972293870282
    Куриные оладушки✌️ - 972293874378
  • Класс!165
Идеальная фигура
добавлена вчера в 20:00
    ОБЕДЫ✌  ✔Макароны, мясо с овощами, овощи  Мясо - баранина, но можно взять и говядину  Морковь, перец, лук обжарила, убрала со сковороды  Положила мясо и обжарила  Добавила томат пасту, воду, специи, тушила до мягкости. - 972293684170
    ОБЕДЫ✌  ✔Макароны, мясо с овощами, овощи  Мясо - баранина, но можно взять и говядину  Морковь, перец, лук обжарила, убрала со сковороды  Положила мясо и обжарила  Добавила томат пасту, воду, специи, тушила до мягкости. - 972293685962
    ОБЕДЫ✌  ✔Макароны, мясо с овощами, овощи  Мясо - баранина, но можно взять и говядину  Морковь, перец, лук обжарила, убрала со сковороды  Положила мясо и обжарила  Добавила томат пасту, воду, специи, тушила до мягкости. - 972293688778
    ОБЕДЫ✌  ✔Макароны, мясо с овощами, овощи  Мясо - баранина, но можно взять и говядину  Морковь, перец, лук обжарила, убрала со сковороды  Положила мясо и обжарила  Добавила томат пасту, воду, специи, тушила до мягкости. - 972293690058
    ОБЕДЫ✌  ✔Макароны, мясо с овощами, овощи  Мясо - баранина, но можно взять и говядину  Морковь, перец, лук обжарила, убрала со сковороды  Положила мясо и обжарила  Добавила томат пасту, воду, специи, тушила до мягкости. - 972293691338
    ОБЕДЫ✌  ✔Макароны, мясо с овощами, овощи  Мясо - баранина, но можно взять и говядину  Морковь, перец, лук обжарила, убрала со сковороды  Положила мясо и обжарила  Добавила томат пасту, воду, специи, тушила до мягкости. - 972293692362
  • Класс!84
Идеальная фигура
добавлена вчера в 19:00
Как две подружки, супер! - 972293679818
Как две подружки, супер! - 972293679818
  • Класс!135
Идеальная фигура
добавлена вчера в 18:00
САЛАТ С ТУНЦОМ✌   Ингредиенты: Тунец консервированный в собственном соку - 150 гр  Помидор средний - 1 шт Огурец средний - 1 шт  Яйцо - 1 шт  Листья салата - по вкусу  Петрушка - по вкусу  Перец, кунжут, оливковое масло - по вкусу    Приготовление: Смешать все ингредиенты и заправить маслом. - 972293674442
САЛАТ С ТУНЦОМ✌   Ингредиенты: Тунец консервированный в собственном соку - 150 гр  Помидор средний - 1 шт Огурец средний - 1 шт  Яйцо - 1 шт  Листья салата - по вкусу  Петрушка - по вкусу  Перец, кунжут, оливковое масло - по вкусу    Приготовление: Смешать все ингредиенты и заправить маслом. - 972293674442
  • Класс!107
Идеальная фигура
добавлена вчера в 17:20
Завтрак должен быть не только вкусным, но и ПОЛЕЗНЫМ - 972293044938
Завтрак должен быть не только вкусным, но и ПОЛЕЗНЫМ - 972293044938
  • Класс!153
Идеальная фигура
добавлена вчера в 14:21
  • Класс!118
Идеальная фигура
добавлена вчера в 12:40
Я ЛЮБЛЮ СПОРТ !!! - 972292363210
  • Класс!95
Идеальная фигура
добавлена вчера в 11:00
    ЗАВТРАКИ✌    А какой выберешь ты?) - 972292069578
    ЗАВТРАКИ✌    А какой выберешь ты?) - 972292070602
    ЗАВТРАКИ✌    А какой выберешь ты?) - 972292073674
    ЗАВТРАКИ✌    А какой выберешь ты?) - 972292075466
    ЗАВТРАКИ✌    А какой выберешь ты?) - 972292077002
    ЗАВТРАКИ✌    А какой выберешь ты?) - 972292078538
  • Класс!163
Идеальная фигура
добавлена вчера в 10:00
Шпаргалка для тех кто собирается худеть - 972292064458
Шпаргалка для тех кто собирается худеть - 972292064458
  • Класс!141
Идеальная фигура
добавлена вчера в 09:30
Фото
Фото
  • Класс!93
Идеальная фигура
добавлена вчера в 09:20
Согласны? - 972414908106
Согласны? - 972414908106
Согласны?
  • Класс!132
Идеальная фигура
добавлена вчера в 09:10
01:37
Микро-стройка
13 714 просмотров
  • Класс!205
Идеальная фигура
добавлена вчера в 09:00
Весь комплекс направлен на то, чтобы убрать так званый «эффект холодца» со всего тела! - 972292056522
Весь комплекс направлен на то, чтобы убрать так званый «эффект холодца» со всего тела! - 972292056522
  • Класс!102
Идеальная фигура
добавлена вчера в 08:00
Именно самбо пробило им жизненный путь - 972269647306
Именно самбо пробило им жизненный путь - 972269647306
  • Класс!89
Идеальная фигура
добавлена вчера в 08:00
    ПП- меню на 1500 ккал⁣✌   БЖУ - 135/66/111   ❗Завтрак:  Хлеб цельнозерновой  Грибная намазка Укроп  Куринные колбаски 2 шт  Черри  Варёное яйцо  Чай   ❗Перекус:  Творог 5%  Кунжут  Кокосовая стружка (5 гр)  Миндаль  Курага   ❗Обед:  Гречка отварная  Котлетки из куриной грудки с сыром моцарелла (2 шт)  Салат   ❗Ужин:  Куринные грудки запечённые  Горошек  Черри (55 гр)   ✔Намазка грибная: Грибы шампиньоны протушила. - 972269658314
    ПП- меню на 1500 ккал⁣✌   БЖУ - 135/66/111   ❗Завтрак:  Хлеб цельнозерновой  Грибная намазка Укроп  Куринные колбаски 2 шт  Черри  Варёное яйцо  Чай   ❗Перекус:  Творог 5%  Кунжут  Кокосовая стружка (5 гр)  Миндаль  Курага   ❗Обед:  Гречка отварная  Котлетки из куриной грудки с сыром моцарелла (2 шт)  Салат   ❗Ужин:  Куринные грудки запечённые  Горошек  Черри (55 гр)   ✔Намазка грибная: Грибы шампиньоны протушила. - 972269660618
    ПП- меню на 1500 ккал⁣✌   БЖУ - 135/66/111   ❗Завтрак:  Хлеб цельнозерновой  Грибная намазка Укроп  Куринные колбаски 2 шт  Черри  Варёное яйцо  Чай   ❗Перекус:  Творог 5%  Кунжут  Кокосовая стружка (5 гр)  Миндаль  Курага   ❗Обед:  Гречка отварная  Котлетки из куриной грудки с сыром моцарелла (2 шт)  Салат   ❗Ужин:  Куринные грудки запечённые  Горошек  Черри (55 гр)   ✔Намазка грибная: Грибы шампиньоны протушила. - 972269661898
    ПП- меню на 1500 ккал⁣✌   БЖУ - 135/66/111   ❗Завтрак:  Хлеб цельнозерновой  Грибная намазка Укроп  Куринные колбаски 2 шт  Черри  Варёное яйцо  Чай   ❗Перекус:  Творог 5%  Кунжут  Кокосовая стружка (5 гр)  Миндаль  Курага   ❗Обед:  Гречка отварная  Котлетки из куриной грудки с сыром моцарелла (2 шт)  Салат   ❗Ужин:  Куринные грудки запечённые  Горошек  Черри (55 гр)   ✔Намазка грибная: Грибы шампиньоны протушила. - 972269664458
    ПП- меню на 1500 ккал⁣✌   БЖУ - 135/66/111   ❗Завтрак:  Хлеб цельнозерновой  Грибная намазка Укроп  Куринные колбаски 2 шт  Черри  Варёное яйцо  Чай   ❗Перекус:  Творог 5%  Кунжут  Кокосовая стружка (5 гр)  Миндаль  Курага   ❗Обед:  Гречка отварная  Котлетки из куриной грудки с сыром моцарелла (2 шт)  Салат   ❗Ужин:  Куринные грудки запечённые  Горошек  Черри (55 гр)   ✔Намазка грибная: Грибы шампиньоны протушила. - 972269668554
  • Класс!124
Идеальная фигура
добавлена 16 ноября в 21:00
Работаем над тем, чтобы нигде не вываливались бока Весна идет, не забываем об этом)  1. Μеʌьница - 100 ρаз 2. Τянеʍся за ρyчĸаʍи - пᴏ 40 ρаз 2. Ηаĸʌᴏны в стᴏρᴏны - пᴏ 40 ρаз 2. Ηаĸʌᴏны ĸ нᴏᴦаʍ - пᴏ 40 ρаз 3. Πᴏдниʍаеʍ нᴏжĸи - пᴏ 40 ρаз - 972269639882
Возможно, неприемлемый контент! Нажмите, чтобы отобразить
Работаем над тем, чтобы нигде не вываливались бока Весна идет, не забываем об этом)  1. Μеʌьница - 100 ρаз 2. Τянеʍся за ρyчĸаʍи - пᴏ 40 ρаз 2. Ηаĸʌᴏны в стᴏρᴏны - пᴏ 40 ρаз 2. Ηаĸʌᴏны ĸ нᴏᴦаʍ - пᴏ 40 ρаз 3. Πᴏдниʍаеʍ нᴏжĸи - пᴏ 40 ρаз - 972269639882
  • Класс!134
Идеальная фигура
добавлена 16 ноября в 19:00
    Кесадилья с курицей✌️ - 972269043914
    Кесадилья с курицей✌️ - 972269044938
    Кесадилья с курицей✌️ - 972269045962
    Кесадилья с курицей✌️ - 972269047242
    Кесадилья с курицей✌️ - 972269048522
    Кесадилья с курицей✌️ - 972269051082
    Кесадилья с курицей✌️ - 972269052362
    Кесадилья с курицей✌️ - 972269053130
  • Класс!143
Идеальная фигура
добавлена 16 ноября в 18:00
Дело говорит 😏 - 972269038026
Дело говорит 😏 - 972269038026
  • Класс!153
Идеальная фигура
добавлена 16 ноября в 17:20
Спорт делает тебя моложе - 972268865738
Спорт делает тебя моложе - 972268865738
  • Класс!77
Показать ещё