Предыдущая публикация
Запечённая рыба с картошкой
на 100 гр - 103 ккал
Бжу - 9/3/10
Ингредиенты:
500 грамм картофеля
300 грамм рыбы (у меня красная)
сметана - 3 ст.л
укроп, специи
Приготовление:
1️⃣Картошку порезать на 4 части вдоль и отварить 15 минут. Слить воду, остудить.
2️⃣Рыбу порезать крупными кубиками.
3️⃣Смешать аккуратно все ингредиенты (картошку добавить в конце, она же полуотваренная, чтоб не развалилась).
4️⃣Оставить на 10 минут. Выложить в форму и запекать при 180 градусах 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Нет комментариев