Очень вкусно!
Когда хочется чего-то одновременно вкусного, полезного и освежающего, мы готовим смузи! Утолить жажду, взбодриться и насытиться – всё это под силу нашему чудесному напитку.
Всего за 5 минут можно приготовить настоящий витаминный взрыв, который не только утолит голод, но и зарядит энергией на целый день. Сегодня поделимся с вами рецептом вкуснейшего и яркого смузи, который идеально подходит как для завтрака, так и для перекуса в течение дня. Готовится проще простого!
⭐Смузи с творогом, овсянкой и смородиной
Для сладости можно использовать мёд, сироп, варенье, сахар и т.д.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог - 200 г
Кефир - 350 мл
Черная смородина - 2 ст.л.
Овсяные хлопья - 2 ст.л.
Мед (сахар, сироп) - по вкусу
📝ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Положите в ёмкость для взбивания творог.
2. Всыпьте овсяные хлопья.
3. Добавьте кефир, ягоды и мёд. Взбейте.
Вжик-вжик и готов наш напиток! Можно пить😋 https://www.iamcook.ru/showrecipe/14407 Приятного аппетита!
Теги: #еда #рецепты #кулинария #рецепт #вкусно #домашняяеда #быстро #завтрак #напиток #смузи
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1