Оба удара могут привести к серьезным осложнениям, включая потерю сознания и повреждение внутренних органов.
Различия между солнечным и тепловым ударами
Солнечный удар: перегрев головы и шеи от прямых солнечных лучей.
Тепловой удар: общее перегревание организма без прямого солнечного воздействия.
Что делать при солнечном ударе?
Симптомы: головная боль, головокружение, тошнота, возможна потеря сознания.
Помощь: переместиться в тень, охладить голову, пить много воды небольшими порциями, обратиться за медицинской помощью.
Что делать при тепловом ударе?
Симптомы: высокая температура, потоотделение, головокружение, учащенное сердцебиение.
Помощь: переместиться в прохладное место, снять лишнюю одежду, охладить тело, пить больше воды, вызвать скорую помощь при необходимости.
Как предотвратить удары?
Избегать длительного пребывания на солнце.
Носить легкую одежду и головные уборы.
Пить много воды.
Делать перерывы, находясь в тени.
Берегите себя в жару! Знание различий и правильная помощь могут спасти жизнь.
Фото: Manu Fernandez
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев