Есть такой анекдот:
— Будь проще и люди к тебе потянутся. — Я лучше останусь собой и посмотрю, кто со мной останется.
А в жизни происходит следующее.
Известен парадокс, что для получения доступа к глубинам нашего внутреннего мира, мы должны на время отказаться от привычного контроля над нашим повседневным эго.
Это ключ к раскрытию потенциала, скрытого в бессознательном. Среди гипнотерапевтов это целенаправленное "высвобождение" сознания называется "сознательно-бессознательной диссоциацией" - ключевая концепция, которую также отстаивал Милтон Эриксон:
"Глубокий гипноз - это уровень, который позволяет людям действовать адекватно и непосредственно на бессознательном уровне, без вмешательства со стороны сознания".
Феномен диссоциации, то есть разделения психических функций, интегрированных в сознание, действительно лежит в основе понимания гипноза.
И экспериментальные данные все чаще подтверждают, что гипноз - это особое состояние сознания, а не просто снижение активности.
Визуализация мозга показывает снижение активности в «сети режима по умолчанию» (DMN) у людей с высокой гипнабельностью. Это может означать снижение репрезентации повседневного «я» или, наоборот, восприятие гипноза как целенаправленной задачи. Но в любом случае подобные нейрофизиологические изменения свидетельствуют о трансформации сознания.
👉 Более того, гипноз вызывает изменения в активности мозга не только в сенсорной, но и в двигательной и когнитивной сферах. У людей с высокой степенью гипнабельности даже наблюдается сдвиг процессов от левого полушария к правополушарным.
Эти результаты подтверждают теории диссоциации и ставят новые задачи для понимания природы гипноза. В первую очередь, как научиться самостоятельно переходить от активности в обычном режиме к целенаправленной активности в повседневной жизни для достижения желаемого.
Готовы ли вы отправиться в увлекательное путешествие к тайнам своего бессознательного? На консультациях мы бережно исследуем ваш внутренний мир, а посредством индивидуальных сеансов гипноза высвободим его целебные ресурсы. А вы раскроете свой скрытый потенциал и обретете гармонию!
Юлия Фэм ✨
гипнолог, психолог
Тренинговый центр ГИПНОРУ
🌿 P.S. DMN состоит из медиально-префронтальной (вентральная и дорсальная медиальная префронтальная кора) и медиально-задней областей (предклинье и задняя поясная извилина) ( Raichle et al., 2001 ) и активируется, когда мозг не занят внешними целями и задачами, но с «внутренней» или «негативной» деятельностью.
В отличие от «внешних» или «задачно-положительных» областей, DMN связана с самореферентными, эго-связанными функциями и автобиографической памятью; это, так сказать, «эхо-камера» нашего обычного повседневного эго, своего рода «нейронное я», которое активно, когда нам нечего делать, кроме как заниматься собой, мечтать, думать о своем настоящем, прошлом или будущем. , но также размышлять о том, что другие могут чувствовать и думать (эмпатия и теория разума).
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев