Салат с креветками🍤
Очень люблю этот салат, в нем все продукты, которые я обожаю. Поклонникам руколы, сыра и креветок посвящается😅
Что нужно?
✅Креветки 400 гр
✅Помидоры черри 200 гр
✅Рукола 100 гр
✅Чеснок 2 зубчика
✅Подсолнечное (оливковое) масло 2 ст.л.
✅Бальзамический темный уксус 1 ст.л.
✅Соль по вкусу
Как приготовить?
Разморозьте и очистите креветки🍤 . Очистите и измельчите чеснок. Сыр нарежьте слайсами. Для нарезки сыра используйте овощечистку, тогда у вас получатся идеальные слайсы. Разрежьте черри 🍅 пополам. Промойте руколу.
На сковороде с разогретым маслом обжаривайте чеснок около 1 минуты.
Добавьте креветки, посолите и обжарьте их по 3 минуты с каждой стороны.
Выложите на блюдо для подачи руколу и половинки черри, добавьте готовые креветки и слайсы сыра.👌
🍀 Как сделать салат полезным при снижении веса👇
Креветки просто разморозить. Чеснок (если острый) положить совсем немного. Ничего не обжаривать и заправлять лимонным соком. Сыр на программе снижения веса едим по большим праздникам)) Добежим до своего идеального веса и вернем его в свой рацион.
Приятного аппетита❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев