Предыдущая публикация
Творoжный крeм за 5 минут: лёгкая вкуснотища!
На 100 гр - 92.09 ккал белки - 8.91 жиры - 0.5 углеводы - 13.01
Ингредиенты:
Йогурт натуральный 100 г
Мед 1 ст. л.
Банан 1 шт.
Мягкий творог обезжиренный 200 г
---
Приготовление:
Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов и тёртым шоколадом (не входит в расчёт БЖУ).
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Южноамериканское пополнение: смотрите видео о новых обитателях «Лосиного острова»!
История Марии Лиманской: интересное видео о героине войны.
Игра «Смута» бьет рекорды: больше миллиона скачиваний – смотрите видео!
Мария Лиманская – «Регулировщица победы»: узнайте её судьбу в нашем видео!
«Регулировщица победы»: смотрите видео о судьбе Марии Лиманской!
Больше миллиона скачиваний: как «Смута» покоряет геймеров – смотрите сейчас!
Нет комментариев