Предыдущая публикация
НЕСКУЧНАЯ ГРЕЧКА
Выход ~530г. / 2 сытные порции.
КБЖУ на 100г.: 149/7.9/8.6/10.1.
КБЖУ на 1 порцию: 395/20.9/22.7/26.7.
⠀
Ингредиенты:
- 60г гречки
- 60г лука репчатого
- 60г моркови
- 60г сыра (в рецепте «Российский»)
- 10г подсолнечного масла
- зелень по желанию
- 2 яйца
- 100г молока
- соль перец.
⠀
Приготовление:
Гречку промыть и замочить на час в горячей воде либо отварить до полуготовности. Слить лишнюю воду, посолить. Лук мелко нарезать, морковь натереть, обжарить на масле. Можно и на воде потушить, но мне так вкуснее. Яйца смешать с молоком, посолить, поперчить. Сыр натереть. Собираем запеканку. Выкладываем в форму слоями половину гречки, половину лука с морковью, половину сыра, вторые части гречки и лука с морковью, заливаем яичной смесью, посыпаем сыром. Выпекаем в духовке 25 минут при температуре 180 градусов до румяной корочки.
⠀
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Blue Talisman-только появился, но уже лидер продаж! 
Bal D’afrique-свежий,сочный, напоминающий о теплых летних днях!
Black Pepper-черный перец и нежные цветки Нероли 
lost Cherry-соблазнительный и согревающий аромат вишни и ликера
Vanilla Blend-ванильный сироп, теплота, воплощение уюта и спокойствия
Нет комментариев