Предыдущая публикация
✅КБЖУ 183/29/4/8
Ингредиенты
▫Филе куриной грудки - 390 гр. (2шт)
▫Яйцо - 1 шт.
▫Мука пшеничная - 10 гр.
▫Кукурузные хлопья б/с - 25 гр.
▫Соль, специи по вкусу.
---
Приготовление
▫Филе нарезаем соломкой попрёк волокон и перекидываем в полителеновый мешок, солим и добавляем специи. У меня это копчёная паприка и специи для курицы.
▫Берём яйцо , хорошо перемешиваем и добавляем 1/2 часть от яйца в мешок к курице, перемешиваем как на видео.
▫Далее в мешок добавляем муку , ещё раз все взбалтываем и выливаем оставшееся яйцо.
▫Заранее измельчённые кукурузные хлопья высыпаем в мешок, перемешиваем и раскладываем курицу на противень.
▫Выпекать при 180 градусах 15-17 минут👍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев