Секрет супа для похудения

Помните мы с вами проводили голосование на тему важности первого блюда при снижении веса?
Большинство из вас считают, что без супа невозможно похудеть.
На самом суп — это не панацея! Хотя он может быть полезен и вкусен, похудеть можно и без него.
Главное — сбалансированное питание с акцентом на белки и полезные жиры, а также контроль за углеводами.
Некоторые предпочитают более сытные блюда или перекусы между основными приемами пищи. Всё зависит от ваших предпочтений и образа жизни. Главное — создать дефицит калорий и соблюдать разнообразие в рационе.
Не бойтесь экспериментировать с блюдами и находить то, что подходит именно вам!
Для получения перс

Домашний майонез без сырых яиц

Ингредиенты:
яйцо вареное - 4 шт
оливковое масло - 60 мл (можно подсолнечное)
уксус 9% - 1 ч.л
соль - 1 ч.л
вода - 50 мл
Худеем на обычных продуктах
#соусы #диета #похудение #майонез #пп #зож #убратьжир #бока #марафон #снизитьвес

⚡️🍱⚡️🌺🔥 #Отзыв о плане питания от Юлии Карабановой

Узнать подробнее о сроках и методике конкретно Вашего снижения веса можно в любое время на личной первой консультации онлайн, можно в текстовом формате. Пиши: Группа в ОК https://ok.ru/group/54084784947388 Страница в ОКhttps://ok.ru/profile/574429864158 ВК страницаhttps://vk.com/yurevayulya ВК Группа https://vk.com/hudeem_na_obichnih_produktah Telegram @yulya_sparkle Insta: yuliya_sparkle WhatsApp: +79689284498 #диета #похудение #ожирение #зож #здоровье #рецепты #мотивация #психология #диетолог #хочупохудеть #похудеть #легко #худеемвместе #пп #негербалайф #марафон #молодость #полезныесоветы #семья #здоровье #ла

🥞🔥САМЫЕ СОЧНЫЕ СЫРНИКИ! Постоянно готовлю их✅

Авторский рецепт Обязательно сохрани Когда ты понимаешь, что точка не возврата достигнута, действуй, жизнь одна! Помогу тебе скорректировать вес без коктейлей и препаратов! Мои группы и контакты ПОДПИСЫВАЙСЯ Группа в ОК https://ok.ru/group/54084784947388 Страница в ОКhttps://ok.ru/profile/574429864158 ВК страницаhttps://vk.com/yurevayulya ВК Группа https://vk.com/hudeem_na_obichnih_produktah Telegram @yulya_sparkle Insta: yuliya_sparkle WhatsApp: +79689284498 #диета #похудение #ожирение #зож #здоровье #рецепты #мотивация #психология #диетолог #хочупохудеть #похудеть #легко #худеемвме

Скоропостижно скончалась во время процедуры по жиросжиганию...

в Москве 40-летняя учительница Мария Барышникова
Марии Барышниковой вкололи препарат, на который у нее была аллергия. Москвичка умерла в клинике.
Сегодня утром Мария пришла в клинику Titania на Рубцовской набережной на омолаживающие процедуры. Врач с 18-летним опытом вколола Барышниковой препарат, на который у нее была аллергия. Учительница покрылась сыпью, затем у нее случился эпилептический приступ. Она умерла.
«Мария скончалась во время процедуры по жиросжиганию. Предварительно, ей кололи липолитики. На теле обнаружили несколько следов от инъекций, все в районе живота», — сообщает Telegram-канал SHOT.
Сейчас на месте про

Масло или маргарин?

Проверяем в домашних условиях. Понадобятся только кипяток и ваше любимое масло.
Больше полезного в группе :
Худеем на обычных продуктах
#диета​ #похудение​ #жир​ #убратьживот​ #какпохудеть​ #хочупохудеть​ #похудетьбезголода​ #снижениевеса​ #диабет​ #мотивация​ #убратьжир​ #скидки​ #вкусно​ #рецепты​ #пп​ #зож​ #негербалайф​ #лайфхак #lifehacks #топ #полезно #butter #масло

🤩Всем вкусного завтрака❤️

У меня сегодня ,орех,,малина и овсяноблин Итого: 440 калорий 233г #диета #похудение #красота #худеемпослепраздников #убратьживот #рецепты #вкусно #чтоприготовить #лайфхак #худею #мотивация

Чем чревато "полезное" растительное молоко

В самом растительном молоке нет ничего вредного. Но вот производители со своей жаждой сэкономить на производстве могут превратить безобидный напиток в отраву.
Чего не должно быть в составе растительного молока:
Сахар и подсластили - совсем не уместны в ППшном продукте.
Стабилизаторы:
Ксантановая камедь (Е415).
Фосфаты кальция (Е341).
Моно- и диглицериды жирных кислот (Е471).
Рапсовое масло - низкокачественный и дешевый ингредиент, который искусственно повысит жирность продукта.
Пробовали растительное молоко?
Больше полезного, мотивирующего и вкусного в группе
Худеем на обычных продуктах
#диета #похудение #красота #здо