Предыдущая публикация
Для худеющих!
Восхитительные печенюшки!
НИЗКОКАЛОРИЙНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕЧЕНЬЕ😋
Количество порций: 3-4
Ингредиенты:
- Творог — 150 г
- Овсяные хлопья (смалываем почти в муку)— 120 г
- Банан — 1 шт.
- Изюм — 1 чашка
Количество порций: 3-4
1. Смешиваем творог, банан и овсяную муку.
2. Перемешиваем с помощью блендера.
3.Добавляем вымоченный изюм, перемешиваем и даем тесту постоять 20-25 минут.
4. Затем формируем овальчики и выкладываем на противень, смазанный маслом. Выпекаем 30 минут при температуре 180 градусов.
Итого на 100 грамм 193 ккал
Б/Ж/У 10.3 / 2.8 / 33.7
Очень вкусно с молочком!😊
Следующая публикация
Нет комментариев