Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Медитация, прогулка, техники дыхания или концентрации внимания на окружающих вещах помогают справиться с приливом тревоги. Психолог подробно рассказывает о главных способах самоуспокоения.