Предыдущая публикация
В Торговый центр "Лейпциг"
Многие мечтают о долголетии, но сталкиваются с вопросом: с чего начать?
Сегодня мы расскажем, что скрывается под таинственным понятием «биохакинг».
Биохакинг – это набор методов и практик, направленных на улучшение физического и ментального состояния человека. Это осознанное вмешательство в биологические процессы собственного организма для повышения качества жизни, долголетия и работоспособности. Биохакинг включает в себя различные аспекты, такие как правильное питание, физическая активность, оптимизация сна, управление стрессом и даже использование современных технологий и медицинских подходов.
Кому поможет биохакинг?
Абсолютно всем. Независимо от возраста, пола или образа жизни, каждый может найти для себя что-то полезное в этой концепции. Для молодых людей это может быть способ повысить концентрацию и продуктивность, для зрелых – улучшить физическое здоровье и замедлить процессы старения, для пожилых – продлить активную фазу жизни и улучшить общее самочувствие.
Недавно стилист Ольга Ульянова встретилась в нашем универмаге с кандидатом медицинских наук и автором книги «Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья» Кириллом Маслиевым. В результате встречи получилось интервью, в котором Кирилл дал три нестандартных совета, как начать путь к долголетию.
Здоровье — это настоящее богатство. Не пропустите наше интервью, будет интересно и познавательно!
Следующая публикация
Нет комментариев