Давайте прямо сейчас проведем эксперимент вместе со мной:
осознанно сутультесь, опустите голову, глаза вниз и начните имитировать состояние горя, печали, тоски, боли, и сделайте это хотя бы 15-20 секунд.
В результате этого эксперимента вы можете обнаружить, что внутри стало как-то грустно, пусто, хотя вы осознанно проводили этот эксперимент и совсем короткое время.
👉Наша задача - сформировать осанку здорового и счастливого человека, который смело смотрит в свое настоящее и будущее, который добивается поставленных целей и задач, который гармоничен и успешен!
Приглашаю вас подписаться на мою рассылку https://vk.com/app5898182_-183975648#s=2925126 - я присылаю лучшие упражнения и практики для здоровья.
В работе с телом важно уделить внимание не только физическому аспекту, но и тонкому - нашим установкам и программам: в зависимости от установок у нас закладываются определенные паттерны, которые напрямую влияют на наше здоровье! В рассылке скину подробности, как это сделать.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев