Предыдущая публикация
Что важно знать, при планировании беременности:
1. Этот пункт известен всем: избавиться от вредных привычек. Алкоголь, курение и кальян рекомендуют исключить за полгода или хотя бы за пару месяцев до предполагаемого времени зачатия.
2. Посетите своего терапевта. Он оценит состояние организма по
общим анализам мочи и крови, биохимии крови, флюорографии, ЭКГ и артериальному давлению. Если у вас есть хронические заболевания, обязательно посетите своего лечащего врача. Если вы постоянно принимаете лекарственные препараты, уточните у врача: разрешены ли они беременным?
3. Зубы тоже стоит держать под контролем. Даже небольшой кариес на фоне «вымывания» кальция из зубов грозит обернуться бедой вроде разрушения зуба.
4. После терапевта стоит отправиться к гинекологу. Расскажите ему о своих планах. Хороший врач предложит проверить гормональный фон, сделать УЗИ органов малого таза и другие анализы. Не отказывайтесь!
5. Отдельно остановимся на анализах, на которые стоит попросить направление у гинеколога. Первый блок – это заболевания, передающиеся половым путем: микоплазмоз, хламидиоз, уреаплазмоз, вирус герпеса, цитомегаловирус, вирус папилломы человека, гонорея и трихомониаз.
6. Следующий блок анализов: сдача так называемого госпитального комплекса обоими родителями. Это анализы на ВИЧ, сифилис и вирусные гепатиты B и С, группа и резус фактор.
7. Еще одно направление в лабораторию вы получите, чтобы понять, как обстоят дела с так называемыми TORCH-инфекциями («торч»). По первым буквам названия: – токсоплазма, ветрянка, энтеровирус, листериоз, гепатиты В и С, сифилис, краснуха.
8. Особое внимание стоит уделить одной из TORCH-инфекций – краснухе. Обязательно сдайте анализ на антитела к краснухе, и проконсультируйтесь с вашим доктором.
9. Обязательно обратите внимание на свое питание. Некоторые
витамины и минералы, это фолиевая кислота, витамины группы В, магний, цинк и некоторые другие необходимы для зачатия и развития плода на самой ранней стадии. 10. Ну и последний совет - умеренная физическая активность и спокойствие. Зарядка по утрам, если ее
делать, неожиданно повышает настроение и самооценку.
На первый взгляд может показаться, что вам предстоит сделать слишком много. Однако эти правила помогут избежать множества проблем и дадут вам возможность выносить и родить здорового малыша.
Следующая публикация
Комментарии 1