Предыдущая публикация
Сегодня, 17 июля, во время выезда библиобуса библиотекарь поговорила с читателями о важности рационального питания пожилых людей, познакомила их с литературой по здоровому питанию. Вместе обсудили разные продукты, из которых лучше всего готовить и получать полезные вещества, какие нужно иметь дома всегда, а какие исключить. Сделали вывод для себя, что рациональная диета помогает поддерживать оптимальный вес и витаминный баланс. С возрастом все это становится особенно важно.
Помните, что жизнь прекрасна в любом возрасте. Питайтесь правильно и сохраняйте здоровье и молодость. Будьте здоровы!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев