Предыдущая публикация
⛔
Не завтракать нельзя, ведь это замедлит метаболизм и усилит чувство голода, но и завтракать всем, что попадется под руку, тоже не стоит 😑. Есть целый список продуктов, чье потребление натощак приведет к нарушению кальциево-магниевого баланса организма, спазмам и даже болям в желудке!
Рекомендуем выпивать стакан теплой воды за 20 минут до завтрака, чтобы "запустить" организм, а также очистить его от накопившейся за ночь слизи. Заранее запустив пищеварительную систему, можно рассчитывать на максимальную пользу от завтрака.
Обязательно сохраните пост к себе и не забудьте поделиться им с друзьями 🤝
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев