Предыдущая публикация
Чем отличаются сложные углеводы от простых? Тем, что усваиваются медленнее, обеспечивая организм колоссальным количеством энергии ⚡ и утоляя чувство голода на долгое время! И в нашем рационе их должно быть не менее 50% от общего числа калорий.
Знали об этом❓ Поделитесь постом и с друзьями 😌!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев