Предыдущая публикация
Готовимся к новогодним каникулам.
Практические советы как сохранить энергию и здоровье в праздники людям пожилого возраста 👵🏼
⠀⠀
Новогодние праздники - это время радости и веселья, но для пожилых людей они также могут представлять серьезный риск падений и переломов🙈
⠀⠀
Сегодня продолжим о безопасном передвижении людей почтенного возраста 👴🏻
⠀⠀
Вот несколько факторов, которые стоит учитывать:
⠀⠀
🤕 Скользкие поверхности.
Снег и лед на улице, а также влажные полы в помещениях могут стать причиной падений. Убедитесь, что тропинки и входные двери очищены от снега и льда.
⠀⠀
🎊 Праздничные украшения.
Ёлки, гирлянды и шнуры от них, а также другие украшения могут затруднить движение. Размещайте их так, чтобы они не создавали препятствий и не мешали ходьбе.
⠀⠀
👥Толпы.
Посещение праздничных мероприятий и семейных встреч может привести к пересечению с толпой, что увеличивает риск столкновений и падений. Будьте внимательны в таких ситуациях.
⠀⠀
🍾 Алкоголь.
Употребление алкоголя может снижать координацию и равновесие. Будьте осторожны и следите за тем, чтобы пожилые люди не переусердствовали.
⠀⠀
⏰ Изменение режима.
Праздничные дни часто связаны с изменениями в распорядке дня, что может повлиять на общее самочувствие. Старайтесь поддерживать привычный режим сна и питания.
⠀⠀
🏊🏽♂️ Физическая активность.
Важно продолжать заниматься физической активностью, чтобы поддерживать мышечный тонус и баланс. Даже простые упражнения помогут улучшить координацию.
⠀⠀
🧑🏼⚕️Забота о здоровье.
Убедитесь, что пожилые люди получают необходимую медицинскую помощь и следят за своим состоянием. Не забывайте о регулярных обследованиях.
⠀⠀
🤓Соблюдая эти рекомендации, можно создать более безопасную атмосферу во время новогодних праздников и снизить риск падений и переломов.
Позаботьтесь о своих близких и сделайте праздники радостными и безопасными!
⠀⠀
Ждем вас в гости на отдых и оздоровление💙
⠀⠀
Забронировать путевку можно по бесплатному номеру телефона отдела бронирования:
8-800-350-49-45
⠀⠀
What’s app: +7-912-644-73-63
⠀⠀
Наш сайт: www.Obuhovski.com ⠀⠀
С уважением, Ваш #СанаторийОбуховский 🏰
Следующая публикация
Нет комментариев