Всем привет! Меня зовут Татьяна Халимуллина, мне 25лет.У Раневской есть высказывание "Я жила со многими театрами, но таки не получила удовольствия." Я его переделала на свой лад «я жила со многими диетами, но так и не получила удовольствия». Все мои попытки снизить вес заканчивались большим разочарованием...Какие то диеты мне не помогали, а еслии удавалось скинуть вес мое отражениев зеркале не очень радовало. Смотрю взеркало, а вижу морковку. На курсах Онлайн Школы Питания я получила нетолько знания, но и результат о которомдавно мечтала... У меня наконец то появилась долгожданная ТАЛИЯ! УРА!!! Ну и конечно не оставлю без внимания Наташеньку Елкову. Спасибо огромное! Девчонки, есть проблемы с лишним весом - не сомневайтесь! Результаты у всех потрясающие!!!
Здравствуйте девчонки! Я как и многие участник попала на курсы совершенно случайно. Просто ради любопытства зашла на занятие и решила попробовать. И что то меня так заинтересовало, посмотрела на результаты и решила для себя, ну раз люди могут значит и я тоже смогу! И как то незаметно пролетели три месяца, настроение было просто супер, кушаем замечательно. Столько нового узнала о еде что даже сама поражаюсь. Так много рецептов новых испробовала. Спасибо моему тренеру за поддержку и понимание. Тени сомнения не возникало никогда, и сейчас не возникает буду худеть до своей нормы. Раз можно было скинуть больше 20 кг жирка, ну так остальное я осилю запросто. А полученные на курсах знания всегда останутся со мной. У меня растут дети и я хочу чтоб развивались они и получали в своем питании все что для их организма нужно. Девочки кто еще думает, даже не сомневайтесь, тренер всегда поможет и поддержит. И вы через три месяца не узнаете себя как не могла узнать се
...Ещё
Здравствуйте девчонки! Я как и многие участник попала на курсы совершенно случайно. Просто ради любопытства зашла на занятие и решила попробовать. И что то меня так заинтересовало, посмотрела на результаты и решила для себя, ну раз люди могут значит и я тоже смогу! И как то незаметно пролетели три месяца, настроение было просто супер, кушаем замечательно. Столько нового узнала о еде что даже сама поражаюсь. Так много рецептов новых испробовала. Спасибо моему тренеру за поддержку и понимание. Тени сомнения не возникало никогда, и сейчас не возникает буду худеть до своей нормы. Раз можно было скинуть больше 20 кг жирка, ну так остальное я осилю запросто. А полученные на курсах знания всегда останутся со мной. У меня растут дети и я хочу чтоб развивались они и получали в своем питании все что для их организма нужно. Девочки кто еще думает, даже не сомневайтесь, тренер всегда поможет и поддержит. И вы через три месяца не узнаете себя как не могла узнать себя я. Кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причины. Так вот я нашла возможности, и причина у меня была одна! Я хочу похудеть, и хочу быть здоровой! Дерзайте и у вас все получится!
Привет всем, меня зовутЕлена. За последние годы перепробовалавсе диеты, перепила средства для похудения всякие разные и чем больше бороласьС ВЕСОМ, тем больше толстела, 98 кг это караул. Случайно, на моё счастьенатолкнулась в одноклассниках на статус Академии питания Онлайн, поскольку этобыла моя последняя надежда , рискнула. Ура! Благодарю судьбу, что вывела меняна Академию питания, ВЕДЬ ИМЕННО ОНА- сплоченная дружная команда помогла мне сбросить очень легко за 6 месяцев почти 3ведра жира, я избавилась от многих проблем, благодаря правильному питанию, атакже физическим нагрузкам и правильному употреблению воды, благодаря специалистамсвоего дела я не только похудела, ушли лишние килограммы, ушли проблемы со здоровьем.Я не замечаю, как преодолеваю 3 этажа лестничных пролетов до своей квартиры. Вобщем я желаю команде творческих успехов, здоровья и всех благ. Спасибо за точто вы есть, спасибо за Ваш 100 % результат, ведь это правда счастье ЖИТЬ БЕЗЛИ
...Ещё
Привет всем, меня зовутЕлена. За последние годы перепробовалавсе диеты, перепила средства для похудения всякие разные и чем больше бороласьС ВЕСОМ, тем больше толстела, 98 кг это караул. Случайно, на моё счастьенатолкнулась в одноклассниках на статус Академии питания Онлайн, поскольку этобыла моя последняя надежда , рискнула. Ура! Благодарю судьбу, что вывела меняна Академию питания, ВЕДЬ ИМЕННО ОНА- сплоченная дружная команда помогла мне сбросить очень легко за 6 месяцев почти 3ведра жира, я избавилась от многих проблем, благодаря правильному питанию, атакже физическим нагрузкам и правильному употреблению воды, благодаря специалистамсвоего дела я не только похудела, ушли лишние килограммы, ушли проблемы со здоровьем.Я не замечаю, как преодолеваю 3 этажа лестничных пролетов до своей квартиры. Вобщем я желаю команде творческих успехов, здоровья и всех благ. Спасибо за точто вы есть, спасибо за Ваш 100 % результат, ведь это правда счастье ЖИТЬ БЕЗЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ И ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ!
ОТ ВСЕЙ ДУШИ желаю группамподдержки только процветания, всем участникам- пусть Ваше здоровье станеткрепче, а общение с близкими радостнее и интереснее, всем достичь желаемогорезультата , не свернуть с пол пути при достижении цели. УДАЧИ ИВЗАИМОПОНИМАНИЯ.
Моя история Здравствуйте, я Наталия Винель! Живу в Казахстане. Наша группа поддержки стартовала в ноябре 2012 года. Мой вес был до начала курсов - 74 кг. За время курсов я похудела почти на 9,5 кг, мои объемы уменьшились на 27 см. В талии я потеряла 13см, а в бедрах – 10см. У меня улучшилось самочувствие, наладилась работа ЖКТ, прибавилось больше сил и энергии. Наконец-то я обрела прежнюю фигуру, дошла до своей нормы, а главное, стала нравиться себе и окружающим. Я стала стройной и привлекательной, уверенной в себе.! За все это я благодарна всему тренерскому составу! Особенная благодарность моей ГРУППЕ ПОДДЕРЖКЕ!!! Спасибо вам, что вы есть и помогаете людям!!! Мое самочувствие стало намного лучше: забыла о своем повышенном давлении, неприятных ощущениях в области желудочно-кишечного тракта. Словно птичка я летаю, никогда не унываю! Похудение – это не только красота и внешний вид, но это и здоровье на долгие годы. Присоединяйтесь к группе поддержки! Худеть легче и веселей, когда
...Ещё
Моя история Здравствуйте, я Наталия Винель! Живу в Казахстане. Наша группа поддержки стартовала в ноябре 2012 года. Мой вес был до начала курсов - 74 кг. За время курсов я похудела почти на 9,5 кг, мои объемы уменьшились на 27 см. В талии я потеряла 13см, а в бедрах – 10см. У меня улучшилось самочувствие, наладилась работа ЖКТ, прибавилось больше сил и энергии. Наконец-то я обрела прежнюю фигуру, дошла до своей нормы, а главное, стала нравиться себе и окружающим. Я стала стройной и привлекательной, уверенной в себе.! За все это я благодарна всему тренерскому составу! Особенная благодарность моей ГРУППЕ ПОДДЕРЖКЕ!!! Спасибо вам, что вы есть и помогаете людям!!! Мое самочувствие стало намного лучше: забыла о своем повышенном давлении, неприятных ощущениях в области желудочно-кишечного тракта. Словно птичка я летаю, никогда не унываю! Похудение – это не только красота и внешний вид, но это и здоровье на долгие годы. Присоединяйтесь к группе поддержки! Худеть легче и веселей, когда нас много! Спасибо!
Всем добрый вечер!Меня зовут Оксана. Я как и многие участник попала в школу питания случайно. В один из вечеров сидя в одноклассниках ко мне в гости забежала Наталья Елкова предложила дружбу и попробовать вступить в школу правильного питания. Первая мысль которая закралась в голову «развод…»!!!!!Прошло время , стали появляться фотки участников этой школы… до и после .В голове щелкнуло почему участники школы могут , а чем я хуже. Стало интересно, ради любопытства зашла на ознакомительное занятие и решила попробовать. Очень много узнала о еде нового и полезного. В первую очередь хочу сказать большое спасибо Наташе за поддержку и понимание и конечно всем тренерам!!!Она знает когда похвалить, а когда пожурить, а когда просто подтолк
...Ещё
Всем добрый вечер!Меня зовут Оксана. Я как и многие участник попала в школу питания случайно. В один из вечеров сидя в одноклассниках ко мне в гости забежала Наталья Елкова предложила дружбу и попробовать вступить в школу правильного питания. Первая мысль которая закралась в голову «развод…»!!!!!Прошло время , стали появляться фотки участников этой школы… до и после .В голове щелкнуло почему участники школы могут , а чем я хуже. Стало интересно, ради любопытства зашла на ознакомительное занятие и решила попробовать. Очень много узнала о еде нового и полезного. В первую очередь хочу сказать большое спасибо Наташе за поддержку и понимание и конечно всем тренерам!!!Она знает когда похвалить, а когда пожурить, а когда просто подтолкнуть к правильному решению. У меня еще не прошло 3 месяца , но результат есть уже 12кг. До идеала еще далеко , но стремление есть , а это важно!!!Девочки кто еще думает???, даже не сомневайтесь!!! Школа питания поможет потерять лишние килограммы !!!А тренер всегда подскажет !!!
Меня зовут Наталья, мне скоро (23 февраля) юбилей! 50- это много, а пол ста - вреде бы и ничего. И вот все эти годы я копила, копила. на боках, на животе. И вот в один зимний вечер я решила всем своим добром поделиться. Стать стройней и красивей!
Крылатая фраза Чехова о том, что «в человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли», всем широко известна. Каждый может своими словами сформулировать главную мысль этого высказывания, а я определяю её для себя так: чтобы мысли были прекрасны мы обучаемся в образовательной школе, а чтобы было прекрасно лицо и тело мы должны пройти школу правильного питания и должны научиться магии питания.
Я для себя определили три основных этапа к отличному результату (с юмором).
1. Мотивация
Для истинной женщины восхищенные взг
...Ещё
Всем доброго время суток!
Меня зовут Наталья, мне скоро (23 февраля) юбилей! 50- это много, а пол ста - вреде бы и ничего. И вот все эти годы я копила, копила. на боках, на животе. И вот в один зимний вечер я решила всем своим добром поделиться. Стать стройней и красивей!
Крылатая фраза Чехова о том, что «в человеке должно быть всё прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли», всем широко известна. Каждый может своими словами сформулировать главную мысль этого высказывания, а я определяю её для себя так: чтобы мысли были прекрасны мы обучаемся в образовательной школе, а чтобы было прекрасно лицо и тело мы должны пройти школу правильного питания и должны научиться магии питания.
Я для себя определили три основных этапа к отличному результату (с юмором).
1. Мотивация
Для истинной женщины восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лишние килограммы!
Очень хорошие слова сказала великая Ф.Раневская: "Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом!"
2,5 литров
- Для улучшения пищеварения я пью пиво, при низком давлении - красное вино, при повышенном - коньяк, при ангине - водку.
- А воду?
- Такой болезни у меня еще не было...
3. Витаминно-минеральные комплексы.
Человек стоит перед вечной проблемой: с одной стороны, есть нужно меньше, с другой - больше, чтобы обеспечить организм всем спектром необходимых веществ. Каким же образом это совместить? Витаминно-минеральные комплексы. Не надо менять свой рацион, просто употребляйте дополнительно биологически-активные добавки и, главное, не относитесь к ним как к лекарствам. Формула питания как "выживания" очень проста: смотри-читай-думай.
* Толстая пациентка у врача.
Врач: - Таблетки для похудения пьете?
Пациентка: - Пью.
- А сколько?
- Сколько, сколько... Пока не наемся!
У на в России очень много красивых людей. Но почему то все больше мы стараемся жить по американски, есть по американски, но и соответственно выглядеть как они.
Если россияне не изменят иждивенческого отношения к своему здоровью, в частности к правильному питанию, ничего хорошего нас впереди как нацию не ждет.
Р. S.* ... Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60 лет. Ей сейчас 97, и мы понятия не имеем, где она.
СТАНЬТЕ ЧАСТЬЮ ШКОЛЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ
и устраняйте вредные стереотипы и заблуждения, узнавайте законы природы – законы формирования красивого, здорового тела.
Рано утром, спозаранку, Съешьте натощак баранку. Больше ничего не есть И смотреть - растет ли шерсть. Если шерсть растет большая, Можно выпить кружку чая, Только чай не солодить - Сахар может навредить.
После двух недель диеты
Можно скушать пол котлеты
И головку чеснока
Со стаканом молока. Польза будет организму - Ежедневно делать клизму, А чтоб выжить были шансы - Принимать телесе...ЕщёРано утром, спозаранку, Съешьте натощак баранку. Больше ничего не есть И смотреть - растет ли шерсть. Если шерсть растет большая, Можно выпить кружку чая, Только чай не солодить - Сахар может навредить.
После двух недель диеты
Можно скушать пол котлеты
И головку чеснока
Со стаканом молока. Польза будет организму - Ежедневно делать клизму, А чтоб выжить были шансы - Принимать телесеансы.
Добрый день!Я пришла в Школу питания не так давно,из одноклассников. Просто почувствовала на себе влияние лишнего веса(появилась одышка,ходить стала медленно,заболели ноги). На мое счастье ко мне на страничку зашла мой будущий тренер Мария Слышак и пригласила меня в Школу Питания. Я сходила на ознакомительное занятие посмотрела на результаты участников и решила-буду худеть с группой поддержки.С группой худеть легче,всегда помощь и поддержка от девчонок. У каждого в группе личный тренер,который всегда на связи и поможет в любое время. Я перепробовала кучу разных диет,а похудеть по настоящему смогла только сейчас,с группой поддержки и вам этого желаю. Я сбросила лишних девять килограмм,теперь я не хожу,а летаю.Одышка ушла,ноги перестали болеть. Потихоньку меняю свой гардероб. Не сомневайтесь,приходите в нашу школу,у вас все получится,ведь в компании снижать вес легче и веселей.
Всем привет! Я никогда не была худенькой, всегда была, как говорят, "в теле". И похудеть хотелось всегда. Но как то все не получалось. Люблю сладкое хоть убей. Случайно увидела ссылку на "Школу питания" и решила посетить ознакомительное занятие. Результаты участников поразили и вдохновили меня: если они смоли - может и я так же смогу. Мой тренер объяснила мне принцип работы Школы, что это вовсе не диета, а сбалансированное, правильное питание. И у меня получилось! За три месяца я потеряла не так много, всего 8 кг, но для моего организма это уже результат. В одиночку такого результата бы не было. А тренер и группа поддержки очень много значат. Атмосфера общения в школе удивительная: теплая, дружеская, с юморком, а когда нужно, то и волшебный пендель дадут, чтобы не расслаблялись. Очень много узнала о пользе и вреде разных продуктов, о необходимости воды для нашего организма. А сколько новых рецептов блюд без ущерба для фигуры я узнала!!! Если есть еще сомнения у ког...ЕщёВсем привет! Я никогда не была худенькой, всегда была, как говорят, "в теле". И похудеть хотелось всегда. Но как то все не получалось. Люблю сладкое хоть убей. Случайно увидела ссылку на "Школу питания" и решила посетить ознакомительное занятие. Результаты участников поразили и вдохновили меня: если они смоли - может и я так же смогу. Мой тренер объяснила мне принцип работы Школы, что это вовсе не диета, а сбалансированное, правильное питание. И у меня получилось! За три месяца я потеряла не так много, всего 8 кг, но для моего организма это уже результат. В одиночку такого результата бы не было. А тренер и группа поддержки очень много значат. Атмосфера общения в школе удивительная: теплая, дружеская, с юморком, а когда нужно, то и волшебный пендель дадут, чтобы не расслаблялись. Очень много узнала о пользе и вреде разных продуктов, о необходимости воды для нашего организма. А сколько новых рецептов блюд без ущерба для фигуры я узнала!!! Если есть еще сомнения у кого - не сомневайтесь, присоединяйтесь к нам. Точно скажу, что не пожалеете.
Огромное спасибо хочу сказать школе питания, за приглашение меня в группу поддержки! Без нее я бы еще долго рассказывала себе сказки о возрасте и гормональном сбое (я думаю многим из нас это знакомо), оправдывая свое нежелание приложить хоть малейшие усилия к борьбе с ненавистным лишним весом.
Многие из нас догадывались, что мы делаем не правильно, но как сделать правильно, не знали.
Я сама преподаватель, и знаю, сколько нужно приложить усилий, изучить материала, чтобы учащиеся тебя поняли и усвоили то, о чем ты рассказываешь. Эмоциональные лекции, доступный материал, рассылка, дополнительные занятия с личным тренером, и, вот результат – все похудели, похорошели и помолодели!
Здравствуйте, я Наталия Винель! Живу в Казахстане. Наша группа поддержки стартовала в ноябре 2012 года. Мой вес был до начала курсов - 74 кг. За время курсов я похудела почти на 9,5 кг, мои объемы уменьшились на 27 см. В талии я потеряла 13см, а в бедрах – 10см. У меня улучшилось самочувствие, наладилась работа ЖКТ, прибавилось больше сил и энергии. Наконец-то я обрела прежнюю фигуру, дошла до своей нормы, а главное, стала нравиться себе и окружающим. Я стала стройной и привлекательной, уверенной в себе.! За все это я благодарна всему тренерскому составу! Особенная благодарность моей ГРУППЕ ПОДДЕРЖКЕ!!! Спасибо вам, что вы есть и помогаете людям!!! Мое самочувствие стало намного лучше: забыла о своем повышенном давлении, неприятных ощущениях в области желудочно-кишечного тракта. Словно птичка я летаю, никогда не унываю! Похудение – это не только красота и внешний вид
...Ещё
Наталия Винель Михайлова
Моя история
Здравствуйте, я Наталия Винель! Живу в Казахстане. Наша группа поддержки стартовала в ноябре 2012 года. Мой вес был до начала курсов - 74 кг. За время курсов я похудела почти на 9,5 кг, мои объемы уменьшились на 27 см. В талии я потеряла 13см, а в бедрах – 10см. У меня улучшилось самочувствие, наладилась работа ЖКТ, прибавилось больше сил и энергии. Наконец-то я обрела прежнюю фигуру, дошла до своей нормы, а главное, стала нравиться себе и окружающим. Я стала стройной и привлекательной, уверенной в себе.! За все это я благодарна всему тренерскому составу! Особенная благодарность моей ГРУППЕ ПОДДЕРЖКЕ!!! Спасибо вам, что вы есть и помогаете людям!!! Мое самочувствие стало намного лучше: забыла о своем повышенном давлении, неприятных ощущениях в области желудочно-кишечного тракта. Словно птичка я летаю, никогда не унываю! Похудение – это не только красота и внешний вид, но это и здоровье на долгие годы. Присоединяйтесь к группе поддержки! Худеть легче и веселей, когда нас много! Спасибо!
Комментарии 161
Всем привет! Меня зовут Татьяна Халимуллина, мне 25лет.У Раневской есть высказывание "Я жила со многими театрами, но таки не получила удовольствия." Я его переделала на свой лад «я жила со многими диетами, но так и не получила удовольствия». Все мои попытки снизить вес заканчивались большим разочарованием...Какие то диеты мне не помогали, а еслии удавалось скинуть вес мое отражениев зеркале не очень радовало. Смотрю взеркало, а вижу морковку. На курсах Онлайн Школы Питания я получила нетолько знания, но и результат о которомдавно мечтала... У меня наконец то появилась долгожданная ТАЛИЯ! УРА!!! Ну и конечно не оставлю без внимания Наташеньку Елкову. Спасибо огромное! Девчонки, есть проблемы с лишним весом - не сомневайтесь! Результаты у всех потрясающие!!!
ЦЕНА КОКА ЗА ЭТО
Здравствуйте! Хочу поделиться своимрезультатом после обучения в группе поддержки школы питания.
до курсов у меня часто болела голова,почти каждый день, последнее время не было дня что бы я не принималаобезболивающие
Быстро уставала, хотелось постоянноприлечь и полежать. В школе питания я научилась правильно и сбалансированнопитаться.
в соответствии с рекомендациями тренера(обогащение рациона различными необходимыми веществами, питьевой режим ит.д.)
–и это помогло мне улучшить мое самочувствие; прежние проблемы меня больше небеспокоят.
Это стоило мне больших усилий . норезультат того стоил . Хочу сказать большое спасибо всей организации тренеров и
отдельное спасибо моему личному тренеруНаталье, благодаря её поддержке и помощи я продолжаю идти к своей цели.
Здравствуйте девчонки! Я как и многие участник попала на курсы совершенно случайно. Просто ради любопытства зашла на занятие и решила попробовать. И что то меня так заинтересовало, посмотрела на результаты и решила для себя, ну раз люди могут значит и я тоже смогу! И как то незаметно пролетели три месяца, настроение было просто супер, кушаем замечательно. Столько нового узнала о еде что даже сама поражаюсь. Так много рецептов новых испробовала. Спасибо моему тренеру за поддержку и понимание. Тени сомнения не возникало никогда, и сейчас не возникает буду худеть до своей нормы. Раз можно было скинуть больше 20 кг жирка, ну так остальное я осилю запросто. А полученные на курсах знания всегда останутся со мной. У меня растут дети и я хочу чтоб развивались они и получали в своем питании все что для их организма нужно.
...ЕщёДевочки кто еще думает, даже не сомневайтесь, тренер всегда поможет и поддержит. И вы через три месяца не узнаете себя как не могла узнать се
Здравствуйте девчонки! Я как и многие участник попала на курсы совершенно случайно. Просто ради любопытства зашла на занятие и решила попробовать. И что то меня так заинтересовало, посмотрела на результаты и решила для себя, ну раз люди могут значит и я тоже смогу! И как то незаметно пролетели три месяца, настроение было просто супер, кушаем замечательно. Столько нового узнала о еде что даже сама поражаюсь. Так много рецептов новых испробовала. Спасибо моему тренеру за поддержку и понимание. Тени сомнения не возникало никогда, и сейчас не возникает буду худеть до своей нормы. Раз можно было скинуть больше 20 кг жирка, ну так остальное я осилю запросто. А полученные на курсах знания всегда останутся со мной. У меня растут дети и я хочу чтоб развивались они и получали в своем питании все что для их организма нужно.
Девочки кто еще думает, даже не сомневайтесь, тренер всегда поможет и поддержит. И вы через три месяца не узнаете себя как не могла узнать себя я.
Кто хочет ищет возможности, кто не хочет ищет причины. Так вот я нашла возможности, и причина у меня была одна! Я хочу похудеть, и хочу быть здоровой!
Дерзайте и у вас все получится!
Привет всем, меня зовутЕлена. За последние годы перепробовалавсе диеты, перепила средства для похудения всякие разные и чем больше бороласьС ВЕСОМ, тем больше толстела, 98 кг это караул. Случайно, на моё счастьенатолкнулась в одноклассниках на статус Академии питания Онлайн, поскольку этобыла моя последняя надежда , рискнула. Ура! Благодарю судьбу, что вывела меняна Академию питания, ВЕДЬ ИМЕННО ОНА- сплоченная дружная команда помогла мне сбросить очень легко за 6 месяцев почти 3ведра жира, я избавилась от многих проблем, благодаря правильному питанию, атакже физическим нагрузкам и правильному употреблению воды, благодаря специалистамсвоего дела я не только похудела, ушли лишние килограммы, ушли проблемы со здоровьем.Я не замечаю, как преодолеваю 3 этажа лестничных пролетов до своей квартиры. Вобщем я желаю команде творческих успехов, здоровья и всех благ. Спасибо за точто вы есть, спасибо за Ваш 100 % результат, ведь это правда счастье ЖИТЬ БЕЗЛИ
...ЕщёПривет всем, меня зовутЕлена. За последние годы перепробовалавсе диеты, перепила средства для похудения всякие разные и чем больше бороласьС ВЕСОМ, тем больше толстела, 98 кг это караул. Случайно, на моё счастьенатолкнулась в одноклассниках на статус Академии питания Онлайн, поскольку этобыла моя последняя надежда , рискнула. Ура! Благодарю судьбу, что вывела меняна Академию питания, ВЕДЬ ИМЕННО ОНА- сплоченная дружная команда помогла мне сбросить очень легко за 6 месяцев почти 3ведра жира, я избавилась от многих проблем, благодаря правильному питанию, атакже физическим нагрузкам и правильному употреблению воды, благодаря специалистамсвоего дела я не только похудела, ушли лишние килограммы, ушли проблемы со здоровьем.Я не замечаю, как преодолеваю 3 этажа лестничных пролетов до своей квартиры. Вобщем я желаю команде творческих успехов, здоровья и всех благ. Спасибо за точто вы есть, спасибо за Ваш 100 % результат, ведь это правда счастье ЖИТЬ БЕЗЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ И ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ!
ОТ ВСЕЙ ДУШИ желаю группамподдержки только процветания, всем участникам- пусть Ваше здоровье станеткрепче, а общение с близкими радостнее и интереснее, всем достичь желаемогорезультата , не свернуть с пол пути при достижении цели. УДАЧИ ИВЗАИМОПОНИМАНИЯ.
ЕЛЕНА.
Моя история
...ЕщёЗдравствуйте, я Наталия Винель! Живу в Казахстане. Наша группа поддержки стартовала в ноябре 2012 года. Мой вес был до начала курсов - 74 кг. За время курсов я похудела почти на 9,5 кг, мои объемы уменьшились на 27 см. В талии я потеряла 13см, а в бедрах – 10см. У меня улучшилось самочувствие, наладилась работа ЖКТ, прибавилось больше сил и энергии. Наконец-то я обрела прежнюю фигуру, дошла до своей нормы, а главное, стала нравиться себе и окружающим. Я стала стройной и привлекательной, уверенной в себе.! За все это я благодарна всему тренерскому составу! Особенная благодарность моей ГРУППЕ ПОДДЕРЖКЕ!!! Спасибо вам, что вы есть и помогаете людям!!! Мое самочувствие стало намного лучше: забыла о своем повышенном давлении, неприятных ощущениях в области желудочно-кишечного тракта. Словно птичка я летаю, никогда не унываю! Похудение – это не только красота и внешний вид, но это и здоровье на долгие годы. Присоединяйтесь к группе поддержки! Худеть легче и веселей, когда
Моя история
Здравствуйте, я Наталия Винель! Живу в Казахстане. Наша группа поддержки стартовала в ноябре 2012 года. Мой вес был до начала курсов - 74 кг. За время курсов я похудела почти на 9,5 кг, мои объемы уменьшились на 27 см. В талии я потеряла 13см, а в бедрах – 10см. У меня улучшилось самочувствие, наладилась работа ЖКТ, прибавилось больше сил и энергии. Наконец-то я обрела прежнюю фигуру, дошла до своей нормы, а главное, стала нравиться себе и окружающим. Я стала стройной и привлекательной, уверенной в себе.! За все это я благодарна всему тренерскому составу! Особенная благодарность моей ГРУППЕ ПОДДЕРЖКЕ!!! Спасибо вам, что вы есть и помогаете людям!!! Мое самочувствие стало намного лучше: забыла о своем повышенном давлении, неприятных ощущениях в области желудочно-кишечного тракта. Словно птичка я летаю, никогда не унываю! Похудение – это не только красота и внешний вид, но это и здоровье на долгие годы. Присоединяйтесь к группе поддержки! Худеть легче и веселей, когда нас много! Спасибо!
Всем добрый вечер!Меня зовут Оксана. Я как и многие участник
...Ещёпопала в школу питания случайно. В один из вечеров
сидя в одноклассниках ко мне в гости забежала
Наталья Елкова предложила дружбу и попробовать вступить в школу
правильного питания. Первая мысль которая закралась в голову «развод…»!!!!!Прошло время , стали
появляться фотки участников этой
школы… до и после .В голове щелкнуло
почему участники школы могут , а чем я хуже.
Стало интересно, ради любопытства зашла на ознакомительное занятие и решила
попробовать. Очень много узнала о еде нового и полезного. В первую очередь хочу сказать большое спасибо Наташе за поддержку и
понимание и конечно всем тренерам!!!Она знает когда похвалить, а когда
пожурить, а когда просто
подтолк
Всем добрый вечер!Меня зовут Оксана. Я как и многие участник
попала в школу питания случайно. В один из вечеров
сидя в одноклассниках ко мне в гости забежала
Наталья Елкова предложила дружбу и попробовать вступить в школу
правильного питания. Первая мысль которая закралась в голову «развод…»!!!!!Прошло время , стали
появляться фотки участников этой
школы… до и после .В голове щелкнуло
почему участники школы могут , а чем я хуже.
Стало интересно, ради любопытства зашла на ознакомительное занятие и решила
попробовать. Очень много узнала о еде нового и полезного. В первую очередь хочу сказать большое спасибо Наташе за поддержку и
понимание и конечно всем тренерам!!!Она знает когда похвалить, а когда
пожурить, а когда просто
подтолкнуть к правильному решению. У меня еще не прошло 3 месяца , но результат
есть уже 12кг. До идеала еще далеко , но стремление есть , а это важно!!!Девочки
кто еще думает???, даже не сомневайтесь!!! Школа питания поможет потерять лишние
килограммы !!!А тренер всегда подскажет !!!
Всем доброго время суток!
Меня зовут Наталья, мне скоро (23 февраля) юбилей! 50- это
много, а пол ста - вреде бы и ничего. И вот все эти годы я копила, копила. на
боках, на животе. И вот в один зимний вечер я решила всем своим добром
поделиться. Стать стройней и красивей!
Крылатая фраза Чехова о том, что «в человеке должно быть всё
прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли», всем широко известна. Каждый
может своими словами сформулировать главную мысль этого высказывания, а я
определяю её для себя так: чтобы мысли
были прекрасны мы обучаемся в образовательной школе, а чтобы было прекрасно
лицо и тело мы должны пройти школу правильного питания и должны научиться магии питания.
Я
для себя определили три основных этапа к отличному
результату (с юмором).
1. Мотивация
Для истинной женщины
...Ещёвосхищенные взг
Всем доброго время суток!
Меня зовут Наталья, мне скоро (23 февраля) юбилей! 50- это
много, а пол ста - вреде бы и ничего. И вот все эти годы я копила, копила. на
боках, на животе. И вот в один зимний вечер я решила всем своим добром
поделиться. Стать стройней и красивей!
Крылатая фраза Чехова о том, что «в человеке должно быть всё
прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли», всем широко известна. Каждый
может своими словами сформулировать главную мысль этого высказывания, а я
определяю её для себя так: чтобы мысли
были прекрасны мы обучаемся в образовательной школе, а чтобы было прекрасно
лицо и тело мы должны пройти школу правильного питания и должны научиться магии питания.
Я
для себя определили три основных этапа к отличному
результату (с юмором).
1. Мотивация
Для истинной женщины
восхищенные взгляды мужчин важнее, чем калории и лишние килограммы!
Очень хорошие
слова сказала великая Ф.Раневская: "Милочка, если хотите похудеть — ешьте
голой и перед зеркалом!"
2,5 литров
-
Для улучшения пищеварения я пью пиво, при низком давлении - красное вино, при
повышенном - коньяк, при ангине - водку.
-
А воду?
-
Такой болезни у меня еще не было...
3. Витаминно-минеральные комплексы.
Человек стоит перед вечной проблемой: с одной стороны, есть
нужно меньше, с другой - больше, чтобы обеспечить организм всем спектром
необходимых веществ. Каким же образом это совместить? Витаминно-минеральные
комплексы. Не надо менять свой рацион, просто употребляйте дополнительно
биологически-активные добавки и, главное, не относитесь к ним как к лекарствам.
Формула питания как "выживания" очень проста: смотри-читай-думай.
* Толстая
пациентка у врача.
Врач:
- Таблетки для похудения пьете?
Пациентка:
- Пью.
-
А сколько?
-
Сколько, сколько... Пока не наемся!
У на в России очень много красивых людей. Но почему то все
больше мы стараемся жить по американски, есть по американски, но и
соответственно выглядеть как они.
Если россияне не изменят иждивенческого отношения к своему
здоровью, в частности к правильному питанию, ничего хорошего нас впереди как
нацию не ждет.
Р.
S.* ... Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60
лет. Ей сейчас 97, и мы понятия не имеем, где она.
СТАНЬТЕ ЧАСТЬЮ ШКОЛЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ -
ГРУППЫ ПОДДЕРЖКИ
и устраняйте
вредные стереотипы и заблуждения, узнавайте законы природы – законы
формирования красивого, здорового тела.
Съешьте натощак баранку.
Больше ничего не есть
И смотреть - растет ли шерсть.
Если шерсть растет большая,
Можно выпить кружку чая,
Только чай не солодить -
Сахар может навредить.
После двух недель диеты
Можно скушать пол котлетыИ головку чеснока
Со стаканом молока.Польза будет организму -
Ежедневно делать клизму,
А чтоб выжить были шансы -
Принимать телесе...ЕщёРано утром, спозаранку,
Съешьте натощак баранку.
Больше ничего не есть
И смотреть - растет ли шерсть.
Если шерсть растет большая,
Можно выпить кружку чая,
Только чай не солодить -
Сахар может навредить.
После двух недель диеты
Можно скушать пол котлетыИ головку чеснока
Со стаканом молока.Польза будет организму -
Ежедневно делать клизму,
А чтоб выжить были шансы -
Принимать телесеансы.
Просто почувствовала на себе влияние лишнего веса(появилась одышка,ходить стала медленно,заболели ноги).
На мое счастье ко мне на страничку зашла мой будущий тренер Мария Слышак и пригласила меня в Школу Питания.
Я
сходила на ознакомительное занятие посмотрела на результаты участников и
решила-буду худеть с группой поддержки.С группой худеть легче,всегда
помощь и поддержка от девчонок. У каждого в группе личный
тренер,который всегда на связи и поможет в любое время.
Я перепробовала кучу разных диет,а похудеть по настоящему смогла только сейчас,с группой поддержки и вам этого желаю.
Я сбросила лишних девять килограмм,теперь я не хожу,а летаю.Одышка ушла,ноги перестали болеть.
Потихоньку меняю свой гардероб.
Не сомневайтесь,приходите в нашу школу,у вас все получится,ведь в компании снижать вес легче и веселей.
спасибо хочу сказать школе питания, за приглашение меня в группу
поддержки! Без нее я бы еще долго рассказывала себе сказки о возрасте и
гормональном сбое (я думаю многим из нас это знакомо), оправдывая свое
нежелание приложить хоть малейшие усилия к борьбе с ненавистным лишним весом.
Многие из нас догадывались, что мы делаем не правильно, но как сделать
правильно, не знали.
Я сама преподаватель, и знаю, сколько нужно приложить усилий, изучить
материала, чтобы учащиеся тебя поняли и усвоили то, о чем ты рассказываешь.
Эмоциональные лекции, доступный материал, рассылка, дополнительные занятия с личным
тренером, и, вот результат – все похудели, похорошели и помолодели!
Наталия Винель Михайлова
Моя история
Здравствуйте, я Наталия Винель! Живу в Казахстане. Наша группа поддержки стартовала в ноябре 2012 года. Мой вес был до начала курсов - 74 кг. За время курсов я похудела почти на 9,5 кг, мои объемы уменьшились на 27 см. В талии я потеряла 13см, а в бедрах – 10см. У меня улучшилось самочувствие, наладилась работа ЖКТ, прибавилось больше сил и энергии. Наконец-то я обрела прежнюю фигуру, дошла до своей нормы, а главное, стала нравиться себе и окружающим. Я стала стройной и привлекательной, уверенной в себе.! За все это я благодарна всему тренерскому составу! Особенная благодарность моей ГРУППЕ ПОДДЕРЖКЕ!!! Спасибо вам, что вы есть и помогаете людям!!! Мое самочувствие стало намного лучше: забыла о своем повышенном давлении, неприятных ощущениях в области желудочно-кишечного тракта. Словно птичка я летаю, никогда не унываю! Похудение – это не только красота и внешний вид
...ЕщёНаталия Винель Михайлова
Моя история
Здравствуйте, я Наталия Винель! Живу в Казахстане. Наша группа поддержки стартовала в ноябре 2012 года. Мой вес был до начала курсов - 74 кг. За время курсов я похудела почти на 9,5 кг, мои объемы уменьшились на 27 см. В талии я потеряла 13см, а в бедрах – 10см. У меня улучшилось самочувствие, наладилась работа ЖКТ, прибавилось больше сил и энергии. Наконец-то я обрела прежнюю фигуру, дошла до своей нормы, а главное, стала нравиться себе и окружающим. Я стала стройной и привлекательной, уверенной в себе.! За все это я благодарна всему тренерскому составу! Особенная благодарность моей ГРУППЕ ПОДДЕРЖКЕ!!! Спасибо вам, что вы есть и помогаете людям!!! Мое самочувствие стало намного лучше: забыла о своем повышенном давлении, неприятных ощущениях в области желудочно-кишечного тракта. Словно птичка я летаю, никогда не унываю! Похудение – это не только красота и внешний вид, но это и здоровье на долгие годы. Присоединяйтесь к группе поддержки! Худеть легче и веселей, когда нас много! Спасибо!
Рада знакомству. Я рабoтаю в oнлайн Шкoле питания, имею oпыт рабoты бoлее 3 лет, и бoльше 200 выпускникoв. Результаты моих учеников в альбоме
http://ok.ru/group52302910521588/album/52984336220404и это далеко не все,кто изменил свою фигуру и свою жизнь!
Я вас приглашаю на наше онлайн занятие, оно будет открытым, посмотрите и решите, подходит ли вам.
В воскресенье 10-го января в 19.00 московского времени! Вход по ссылке
http://trener-natalielkova.srochnopoxudet.com/Мой скайп natalia.elkova мы можем с вами созвониться и подробно всё обсудить. С уважением Елкова Наталья
</p
...ЕщёДобрый день!Рада знакомству. Я рабoтаю в oнлайн Шкoле питания, имею oпыт рабoты бoлее 3 лет, и бoльше 200 выпускникoв. Результаты моих учеников в альбоме
http://ok.ru/group52302910521588/album/52984336220404и это далеко не все,кто изменил свою фигуру и свою жизнь!
Я вас приглашаю на наше онлайн занятие, оно будет открытым, посмотрите и решите, подходит ли вам.
В воскресенье 10-го января в 19.00 московского времени! Вход по ссылке
http://trener-natalielkova.srochnopoxudet.com/Мой скайп natalia.elkova мы можем с вами созвониться и подробно всё обсудить. С уважением Елкова Наталья
Подтвердите, если вы будете присутствовать на занятии. Сейчас Набор идёт в группу на 12 января.