Польза репы.
Сегодня ехали с ребенком в машине и по радио услышали сказку "Репка" . Да, ту самую, из детства любого человека
Решила с вами поделиться информацией о том, на сколько уникален этот продукт.
Репа: недооценённый суперфуд на нашем столе!
Репа — это не только вкусный, но и невероятно полезный овощ!
• Богатый витаминно-минеральный состав.
- содержатся витамины А, С, Е, РР, группа В, минералы: кальций, марганец, магний, фосфор, железо, натрий, йод.
• Стимуляция работы кишечника.
- Большое количество клетчатки помогает нормализовать работу пищеварительной системы, поддерживать метаболизм и очищать организм от токсинов.
• Содержание желчегонных веществ.
- Реп
Нет комментариев