Центр занятости населения г. Бердска совместно с Женская Ассамблея Новосибирской области приглашает на "Марафон здоровья" который пройдет 29 июля 2024 года с 10.00 до 12.00 часов по адресу г. Бердск ул. Ленина 89/8
Комплексное здоровье: Объяснение того, как физическое, духовное и социальное здоровье взаимосвязаны и как можно достичь гармонии в этих аспектах. Участники смогут понять, как эти состояния влияют друг на друга и как улучшить их сбалансированность.
Методика Бодифлекса: Практические занятия по диафрагмальному дыханию и упражнениям, направленным на укрепление мышц и повышение гибкости. Участники овладеют этой эффективной методикой и смогут применять её в своей повседневной жизни.
Гормональная гимнастика: Обучение специальным упражнениям, направленным на регулирование гормонального баланса и улучшение эмоционального состояния. Этот блок поможет участникам понять, как важно эмоциональное благополучие для общего физического здоровья.
Психосоматика тела: Разбор взаимосвязи между психическим состоянием и физическим здоровьем. Участники узнают, какие физические симптомы могут быть следствием психологических проблем и как с ними бороться.
Ответы на вопросы: Возможность задать вопросы и получить профессиональные ответы от ведущего семинара. Это даст участникам возможность прояснить любые непонятные моменты и углубить свои знания о заботе о теле.
Каждый из этих блоков важен для создания полноценного и гармоничного подхода к заботе о своем теле и здоровье.
.
Запись на мероприятие по телефону 2-17-40
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1